DDiett.no

Merkevare

Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp

Næringsinnhold i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp: 439 kcal per 100 g, med 13,8 g protein, 60,8 g karbohydrater og 14,6 g fett.

Kalorier
22
kcal / 5 g
Protein
0.7
g
Fett
0.7
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per ts (5 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.7 g30%
  • Karbohydrater3.0 g57%
  • Protein0.7 g13%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 ts på 5 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per ts (5 g)
% RI*
Energi
439 kcal / 1837 kJ
22 kcal
1%
Fett
14.6 g
0.7 g
1%
– hvorav mettet fett
4.7 g
0.2 g
1%
Karbohydrater
60.8 g
3 g
1%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
4.5 g
0.2 g
–
Protein
13.8 g
0.7 g
1%
Salt
0.2 g
0.01 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 ts, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin B617.5 mg·1250% RI
  • Vitamin D0.4 µg·8% RI
  • Vitamin B120.1 µg·4% RI
  • Kalsium30.5 mg·4% RI
  • Vitamin C2.5 mg·3% RI
  • Fosfor20 mg·3% RI
  • Jern0.3 mg·2% RI
  • Vitamin A16.5 µg·2% RI
  • Kalium35.5 mg·2% RI
  • Vitamin E0.2 mg·2% RI
  • Selen0.8 µg·1% RI
  • Magnesium3.5 mg·1% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per ts (5 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp kommer 57 % fra karbohydrater, 31 % fra fett og 13 % fra protein.

1 ts (5 g) gir 1250 % av referanseinntaket for vitamin B6.

Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp inneholder 4,5 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 439 kcal, 13,8 g protein, 60,8 g karbohydrater og 14,6 g fett
  • 1 ts (5 g): 22 kcal, 0,7 g protein, 3 g karbohydrater og 0,7 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Hipp

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 439 kcal per 100 g. 1 ts (5 g) har 22 kcal.
Hvor mye protein er det i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 13,8 g protein per 100 g. 1 ts (5 g) har 0,7 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 60,8 g karbohydrater per 100 g. 1 ts (5 g) har 3 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 14,6 g fett per 100 g, og 4,7 g av det er mettet fett. 1 ts (5 g) har 0,7 g fett.
Hvor mye fiber er det i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 4,5 g fiber per 100 g. 1 ts (5 g) har 0,2 g fiber.
Hvor mye vitamin A er det i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 330 µg vitamin A per 100 g. 1 ts (5 g) har 16,5 µg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 350 mg vitamin B6 per 100 g. 1 ts (5 g) har 17,5 mg, som er 1250 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 1,1 µg vitamin B12 per 100 g. 1 ts (5 g) har 0,06 µg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 50 mg vitamin C per 100 g. 1 ts (5 g) har 2,5 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin D er det i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 8 µg vitamin D per 100 g. 1 ts (5 g) har 0,4 µg, som er 8 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 3 mg vitamin E per 100 g. 1 ts (5 g) har 0,15 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 610 mg kalsium per 100 g. 1 ts (5 g) har 30,5 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 400 mg fosfor per 100 g. 1 ts (5 g) har 20 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 70 mg magnesium per 100 g. 1 ts (5 g) har 3,5 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 710 mg kalium per 100 g. 1 ts (5 g) har 35,5 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 5,5 mg jern per 100 g. 1 ts (5 g) har 0,28 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye selen er det i Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 15 µg selen per 100 g. 1 ts (5 g) har 0,75 µg, som er 1 % av referanseinntaket.
Passer Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp i et lavkarbokosthold?
Fullkornsgrøt med banan og plommer, Hipp har 60,8 g karbohydrater per 100 g og 3 g per ts. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.