DDiett.no

Matvaretabellen

Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé

Næringsinnhold i Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé: 66 kcal per 100 g, med 2,5 g protein, 10,2 g karbohydrater og 1,6 g fett.

Kalorier
66
kcal / 100 g
Protein
2.5
g
Fett
1.6
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 1 dl (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.6 g22%
  • Karbohydrater10.2 g63%
  • Protein2.5 g15%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 1 dl på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 1 dl (100 g)
% RI*
Energi
66 kcal / 276 kJ
66 kcal
3%
Fett
1.6 g
1.6 g
2%
– hvorav mettet fett
0.4 g
0.4 g
2%
Karbohydrater
10.2 g
10.2 g
4%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0.7 g
0.7 g
–
Protein
2.5 g
2.5 g
5%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 1 dl, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin D1.5 µg·30% RI
  • Jern1.9 mg·14% RI
  • Kalsium93 mg·12% RI
  • Vitamin C8 mg·10% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
  • Fosfor60 mg·9% RI
  • Vitamin B120.2 µg·8% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
  • Vitamin B60.1 mg·7% RI
  • Jod8.8 µg·6% RI
  • Kalium113 mg·6% RI
  • Vitamin A41 µg·5% RI
  • Niacin0.8 mg·5% RI
  • Vitamin E0.5 mg·4% RI
  • Sink0.4 mg·4% RI
  • Folat7 µg·4% RI
  • Magnesium10 mg·3% RI
  • Selen1 µg·2% RI
  • Kobber0 mg·0% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 1 dl (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé kommer 63 % fra karbohydrater, 22 % fra fett og 15 % fra protein.

1 1 dl (100 g) gir 30 % av referanseinntaket for vitamin D.

Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé inneholder 0,7 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 66 kcal, 2,5 g protein, 10,2 g karbohydrater og 1,6 g fett
  • 1 1 dl (100 g): 66 kcal, 2,5 g protein, 10,2 g karbohydrater og 1,6 g fett

Lignende matvarer

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 66 kcal per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 66 kcal.
Hvor mye protein er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 2,5 g protein per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 2,5 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 10,2 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 1 dl (100 g) har 10,2 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 1,6 g fett per 100 g, og 0,4 g av det er mettet fett. 1 1 dl (100 g) har 1,6 g fett.
Hvor mye fiber er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 0,7 g fiber per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 0,7 g fiber.
Hvor mye vitamin A er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 41 µg vitamin A per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 41 µg, som er 5 % av referanseinntaket.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 0,14 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 0,14 mg, som er 13 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 0,12 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 0,12 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 0,8 mg niacin per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 0,8 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 0,05 mg vitamin B6 per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 0,05 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
Hvor mye folat er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 7 µg folat per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 7 µg, som er 4 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 0,2 µg vitamin B12 per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 0,2 µg, som er 8 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 8 mg vitamin C per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 8 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin D er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 1,5 µg vitamin D per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 1,5 µg, som er 30 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 0,5 mg vitamin E per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 0,5 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 93 mg kalsium per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 93 mg, som er 12 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 60 mg fosfor per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 60 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 10 mg magnesium per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 10 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 113 mg kalium per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 113 mg, som er 6 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 1,9 mg jern per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 1,9 mg, som er 14 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 0,4 mg sink per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 0,4 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
Hvor mye kobber er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 0,02 mg kobber per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye selen er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 1 µg selen per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 1 µg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye jod er det i fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 8,8 µg jod per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 8,8 µg, som er 6 % av referanseinntaket.
Passer fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé i et lavkarbokosthold?
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, type Nestlé har 10,2 g karbohydrater per 100 g og 10,2 g per 1 dl. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.