Matvaretabellen
Crème Chérie, mykost
Næringsinnhold i Crème Chérie, mykost: 335 kcal per 100 g, med 14 g protein, 0 g karbohydrater og 31 g fett.
- Kalorier
- 84
- kcal / 25 g
- Protein
- 3.5
- g
- Fett
- 7.8
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon(er) (25 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett7.8 g83%
- Karbohydrater0.0 g0%
- Protein3.5 g17%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (25 g)
% RI*
Energi
335 kcal / 1402 kJ
84 kcal
4%
Fett
31 g
7.8 g
11%
– hvorav mettet fett
19.6 g
4.9 g
25%
Karbohydrater
0 g
0 g
0%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
14 g
3.5 g
7%
Salt
2.3 g
0.57 g
9%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor240 mg·34% RI
- Kalsium97.5 mg·12% RI
- Sink0.6 mg·6% RI
- Vitamin A38.8 µg·5% RI
- Vitamin B120.1 µg·4% RI
- Vitamin D0.1 µg·2% RI
- Folat3.5 µg·2% RI
- Vitamin E0.2 mg·2% RI
- Kalium26 mg·1% RI
- Magnesium4 mg·1% RI
- Jod1.5 µg·1% RI
- Jern0.1 mg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon(er) (25 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i crème Chérie, mykost kommer 83 % fra fett, 17 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.
1 porsjon(er) (25 g) gir 34 % av referanseinntaket for fosfor.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 335 kcal, 14 g protein, 0 g karbohydrater og 31 g fett
- 1 porsjon(er) (25 g): 84 kcal, 3,5 g protein, 0 g karbohydrater og 7,8 g fett
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 335 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 84 kcal. Crème Chérie, mykost er blant matvarene i gruppen Ferskost med mest kalorier: nr. 2 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 14 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 3,5 g protein. Crème Chérie, mykost er matvaren i gruppen Ferskost med mest protein: nr. 1 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 0 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 porsjon(er) (25 g) har 0 g karbohydrater. Crème Chérie, mykost har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 16 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 31 g fett per 100 g, og 19,6 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (25 g) har 7,8 g fett. Crème Chérie, mykost er blant matvarene i gruppen Ferskost med mest fett: nr. 2 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 0 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 0 g fiber. Crème Chérie, mykost er matvaren i gruppen Ferskost med mest fiber: nr. 1 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 155 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 38,8 µg, som er 5 % av referanseinntaket. Crème Chérie, mykost har lite A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 11 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 0,02 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 0,01 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Crème Chérie, mykost har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 8 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 0,16 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Crème Chérie, mykost har lite riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 14 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 14 µg folat per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 3,5 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Crème Chérie, mykost har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 9 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 0,5 µg vitamin B12 per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 0,13 µg, som er 5 % av referanseinntaket. Crème Chérie, mykost har middels mye B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 6 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 0,2 µg vitamin D per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 0,05 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Crème Chérie, mykost er blant matvarene i gruppen Ferskost med mest D-vitamin: nr. 2 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 0,7 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 0,18 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Crème Chérie, mykost er blant matvarene i gruppen Ferskost med mest E-vitamin: nr. 2 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 390 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 97,5 mg, som er 12 % av referanseinntaket. Crème Chérie, mykost er matvaren i gruppen Ferskost med mest kalsium: nr. 1 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 960 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 240 mg, som er 34 % av referanseinntaket. Crème Chérie, mykost er matvaren i gruppen Ferskost med mest fosfor: nr. 1 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 16 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 4 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Crème Chérie, mykost er blant matvarene i gruppen Ferskost med mest magnesium: nr. 2 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 104 mg kalium per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 26 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Crème Chérie, mykost har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 13 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 0,3 mg jern per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 0,08 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Crème Chérie, mykost er matvaren i gruppen Ferskost med mest jern: nr. 1 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 2,3 mg sink per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 0,58 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Crème Chérie, mykost er matvaren i gruppen Ferskost med mest sink: nr. 1 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 0,08 mg kobber per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Crème Chérie, mykost er matvaren i gruppen Ferskost med mest kobber: nr. 1 av 15 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i crème Chérie, mykost?
- Crème Chérie, mykost har 6 µg jod per 100 g. 1 porsjon(er) (25 g) har 1,5 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Crème Chérie, mykost har lite jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 16 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Passer crème Chérie, mykost i et lavkarbokosthold?
- Crème Chérie, mykost har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.