DDiett.no

Merkevare

Cashewnötter, Saltå Kvarn

Næringsinnhold i Cashewnötter, Saltå Kvarn: 570 kcal per 100 g, med 15 g protein, 33 g karbohydrater og 46 g fett.

Kalorier
570
kcal / 100 g
Protein
15
g
Fett
46
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett46.0 g68%
  • Karbohydrater33.0 g22%
  • Protein15.0 g10%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
570 kcal / 2385 kJ
570 kcal
28%
Fett
46 g
46 g
66%
– hvorav mettet fett
9 g
9 g
45%
Karbohydrater
33 g
33 g
13%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
3 g
3 g
–
Protein
15 g
15 g
30%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalsium565 mg·71% RI
  • Magnesium260 mg·69% RI
  • Sink5.6 mg·56% RI
  • Jern6 mg·43% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Cashewnötter, Saltå Kvarn kommer 68 % fra fett, 22 % fra karbohydrater og 10 % fra protein.

100 g gir 71 % av referanseinntaket for kalsium.

100 g gir 69 % av referanseinntaket for magnesium.

100 g gir 43 % av referanseinntaket for jern.

100 g gir 56 % av referanseinntaket for sink.

Cashewnötter, Saltå Kvarn inneholder 3 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Saltå Kvarn

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Cashewnötter, Saltå Kvarn?
Cashewnötter, Saltå Kvarn har 570 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Cashewnötter, Saltå Kvarn?
Cashewnötter, Saltå Kvarn har 15 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Cashewnötter, Saltå Kvarn?
Cashewnötter, Saltå Kvarn har 33 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Cashewnötter, Saltå Kvarn?
Cashewnötter, Saltå Kvarn har 46 g fett per 100 g, og 9 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Cashewnötter, Saltå Kvarn?
Cashewnötter, Saltå Kvarn har 3 g fiber per 100 g.
Hvor mye kalsium er det i Cashewnötter, Saltå Kvarn?
Cashewnötter, Saltå Kvarn har 565 mg kalsium per 100 g. Det er 71 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Cashewnötter, Saltå Kvarn?
Cashewnötter, Saltå Kvarn har 260 mg magnesium per 100 g. Det er 69 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Cashewnötter, Saltå Kvarn?
Cashewnötter, Saltå Kvarn har 6 mg jern per 100 g. Det er 43 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Cashewnötter, Saltå Kvarn?
Cashewnötter, Saltå Kvarn har 5,6 mg sink per 100 g. Det er 56 % av referanseinntaket.
Passer Cashewnötter, Saltå Kvarn i et lavkarbokosthold?
Cashewnötter, Saltå Kvarn har 33 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.