DDiett.no

Merkevare

BioQ Blåbær, Q-meierien

Næringsinnhold i BioQ Blåbær, Q-meierien: 51 kcal per 100 g, med 3 g protein, 9 g karbohydrater og 0,1 g fett.

Kalorier
102
kcal / 200 g
Protein
6
g
Fett
0.2
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per glass 2 dl 200 g (200 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.2 g2%
  • Karbohydrater18.0 g74%
  • Protein6.0 g25%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 glass 2 dl 200 g på 200 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per glass 2 dl 200 g (200 g)
% RI*
Energi
51 kcal / 213 kJ
102 kcal
5%
Fett
0.1 g
0.2 g
0%
– hvorav mettet fett
0.1 g
0.2 g
1%
Karbohydrater
9 g
18 g
7%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
1 g
2 g
–
Protein
3 g
6 g
12%
Salt
0.1 g
0.2 g
3%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 glass 2 dl 200 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalsium192 mg·24% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per glass 2 dl 200 g (200 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i BioQ Blåbær, Q-meierien kommer 74 % fra karbohydrater, 25 % fra protein og 2 % fra fett.

1 glass 2 dl 200 g (200 g) gir 24 % av referanseinntaket for kalsium.

BioQ Blåbær, Q-meierien inneholder 1 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 51 kcal, 3 g protein, 9 g karbohydrater og 0,1 g fett
  • 1 glass 2 dl 200 g (200 g): 102 kcal, 6 g protein, 18 g karbohydrater og 0,2 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Q-meierien

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i BioQ Blåbær, Q-meierien?
BioQ Blåbær, Q-meierien har 51 kcal per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 102 kcal.
Hvor mye protein er det i BioQ Blåbær, Q-meierien?
BioQ Blåbær, Q-meierien har 3 g protein per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i BioQ Blåbær, Q-meierien?
BioQ Blåbær, Q-meierien har 9 g karbohydrater per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 18 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i BioQ Blåbær, Q-meierien?
BioQ Blåbær, Q-meierien har 0,1 g fett per 100 g, og 0,1 g av det er mettet fett. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 0,2 g fett.
Hvor mye fiber er det i BioQ Blåbær, Q-meierien?
BioQ Blåbær, Q-meierien har 1 g fiber per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 2 g fiber.
Hvor mye kalsium er det i BioQ Blåbær, Q-meierien?
BioQ Blåbær, Q-meierien har 96 mg kalsium per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 192 mg, som er 24 % av referanseinntaket.
Passer BioQ Blåbær, Q-meierien i et lavkarbokosthold?
BioQ Blåbær, Q-meierien har 9 g karbohydrater per 100 g og 18 g per glass 2 dl 200 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.