Matvaretabellen
Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd
Næringsinnhold i Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd: 78 kcal per 100 g, med 3,3 g protein, 9,8 g karbohydrater og 2,5 g fett.
- Kalorier
- 148
- kcal / 190 g
- Protein
- 6.3
- g
- Fett
- 4.8
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per glass (190 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett4.8 g30%
- Karbohydrater18.6 g52%
- Protein6.3 g18%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per glass (190 g)
% RI*
Energi
78 kcal / 326 kJ
148 kcal
7%
Fett
2.5 g
4.8 g
7%
– hvorav mettet fett
0.4 g
0.8 g
4%
Karbohydrater
9.8 g
18.6 g
7%
– hvorav sukker
1.4 g
2.7 g
3%
Fiber
1 g
1.9 g
–
Protein
3.3 g
6.3 g
13%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 glass, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalium684 mg·34% RI
- Vitamin C17.1 mg·21% RI
- Kobber0.2 mg·20% RI
- Niacin3 mg·19% RI
- Folat32.3 µg·16% RI
- Fosfor102.6 mg·15% RI
- Vitamin B60.2 mg·14% RI
- Magnesium43.7 mg·12% RI
- Sink1.1 mg·11% RI
- Vitamin E1.3 mg·11% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Vitamin B120.2 µg·8% RI
- Jern1.1 mg·8% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Selen1.9 µg·3% RI
- Kalsium17.1 mg·2% RI
- Vitamin A7.6 µg·1% RI
- Jod1.3 µg·1% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per glass (190 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd kommer 52 % fra karbohydrater, 30 % fra fett og 18 % fra protein.
1 glass (190 g) gir 19 % av referanseinntaket for niacin.
1 glass (190 g) gir 16 % av referanseinntaket for vitamin B6.
1 glass (190 g) gir 16 % av referanseinntaket for folat.
1 glass (190 g) gir 21 % av referanseinntaket for vitamin C.
1 glass (190 g) gir 15 % av referanseinntaket for fosfor.
1 glass (190 g) gir 34 % av referanseinntaket for kalium.
1 glass (190 g) gir 15 % av referanseinntaket for kobber.
Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd inneholder 1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 78 kcal, 3,3 g protein, 9,8 g karbohydrater og 2,5 g fett
- 1 glass (190 g): 148 kcal, 6,3 g protein, 18,6 g karbohydrater og 4,8 g fett
Lignende matvarer
- Barnemat, middag, gulrot, fra 4 mnd22 kcal
- Barnemat, Sinlac spesialgrøt, pulver380 kcal
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd67 kcal
- Barnemat, middag, vegetarisk, fra 6 mnd55 kcal
- Barnemat, middag, potet og lam, fra 6 mnd75 kcal
- Barnemat, middag, fiskegrateng, fra 12 mnd79 kcal
- Barnemat, middag, vegetargryte, fra 12 mnd62 kcal
- Barnemat, middag, gulrot og potet, fra 4 mnd42 kcal
Flere i samme matvaregruppe
- Barnemat, middag, oksekjøtt og potet, fra 12 mnd78 kcal
- Barnemat, middag, couscous og biff, fra 12 mnd77 kcal
- Barnemat, middag, fullkornspasta med grønnsaker, fra 12 mnd77 kcal
- Barnemat, middag, potet og brokkoli, fra 4 mnd80 kcal
- Barnemat, middag, grønnsakslasagne, fra 12 mnd81 kcal
- Barnemat, middag, fullkornslasagne, fra 12 mnd74 kcal
- Barnemat, middag, spagetti bolognese, fra 15 mnd74 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 78 kcal per 100 g. 1 glass (190 g) har 148 kcal. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 14 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 3,3 g protein per 100 g. 1 glass (190 g) har 6,3 g protein. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd er blant matvarene i gruppen Spedbarnsmat med mest protein: nr. 12 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 9,8 g karbohydrater per 100 g, og 1,4 g av dem er sukker. 1 glass (190 g) har 18,6 g karbohydrater. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 13 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 2,5 g fett per 100 g, og 0,4 g av det er mettet fett. 1 glass (190 g) har 4,8 g fett. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 23 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 1 g fiber per 100 g. 1 glass (190 g) har 1,9 g fiber. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 13 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 4 µg vitamin A per 100 g. 1 glass (190 g) har 7,6 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har lite A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 37 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 0,04 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 glass (190 g) har 0,08 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 22 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 0,03 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 glass (190 g) har 0,06 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 22 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 1,6 mg niacin per 100 g. 1 glass (190 g) har 3 mg, som er 19 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd er blant matvarene i gruppen Spedbarnsmat med mest niacin: nr. 7 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 0,12 mg vitamin B6 per 100 g. 1 glass (190 g) har 0,23 mg, som er 16 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd er blant matvarene i gruppen Spedbarnsmat med mest B6-vitamin: nr. 9 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 17 µg folat per 100 g. 1 glass (190 g) har 32,3 µg, som er 16 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 13 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 0,1 µg vitamin B12 per 100 g. 1 glass (190 g) har 0,19 µg, som er 8 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har middels mye B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 23 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 9 mg vitamin C per 100 g. 1 glass (190 g) har 17,1 mg, som er 21 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har middels mye C-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 16 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 0,7 mg vitamin E per 100 g. 1 glass (190 g) har 1,3 mg, som er 11 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 19 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 9 mg kalsium per 100 g. 1 glass (190 g) har 17,1 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 37 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 54 mg fosfor per 100 g. 1 glass (190 g) har 102,6 mg, som er 15 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 15 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 23 mg magnesium per 100 g. 1 glass (190 g) har 43,7 mg, som er 12 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd er blant matvarene i gruppen Spedbarnsmat med mest magnesium: nr. 7 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 360 mg kalium per 100 g. 1 glass (190 g) har 684 mg, som er 34 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd er blant matvarene i gruppen Spedbarnsmat med mest kalium: nr. 6 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 0,6 mg jern per 100 g. 1 glass (190 g) har 1,1 mg, som er 8 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 17 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 0,6 mg sink per 100 g. 1 glass (190 g) har 1,1 mg, som er 11 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd er blant matvarene i gruppen Spedbarnsmat med mest sink: nr. 11 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 0,08 mg kobber per 100 g. 1 glass (190 g) har 0,15 mg, som er 15 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd er blant matvarene i gruppen Spedbarnsmat med mest kobber: nr. 10 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 1 µg selen per 100 g. 1 glass (190 g) har 1,9 µg, som er 3 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 21 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 0,7 µg jod per 100 g. 1 glass (190 g) har 1,3 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 22 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Passer barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd i et lavkarbokosthold?
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd har 9,8 g karbohydrater per 100 g og 18,6 g per glass. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.