Matvaretabellen
Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd
Næringsinnhold i Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd: 67 kcal per 100 g, med 3,2 g protein, 6,4 g karbohydrater og 2,9 g fett.
- Kalorier
- 141
- kcal / 210 g
- Protein
- 6.7
- g
- Fett
- 6.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per glass (210 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett6.1 g41%
- Karbohydrater13.4 g40%
- Protein6.7 g20%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per glass (210 g)
% RI*
Energi
67 kcal / 280 kJ
141 kcal
7%
Fett
2.9 g
6.1 g
9%
– hvorav mettet fett
0.5 g
1.1 g
6%
Karbohydrater
6.4 g
13.4 g
5%
– hvorav sukker
1.6 g
3.4 g
4%
Fiber
1 g
2.1 g
–
Protein
3.2 g
6.7 g
13%
Salt
0.1 g
0.21 g
3%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 glass, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin A144.9 µg·18% RI
- Vitamin E1.9 mg·16% RI
- Kalium287.7 mg·14% RI
- Fosfor96.6 mg·14% RI
- Niacin2.1 mg·13% RI
- Sink1.3 mg·13% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Folat18.9 µg·9% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Vitamin B120.2 µg·8% RI
- Jern1.1 mg·8% RI
- Selen4.2 µg·8% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Magnesium25.2 mg·7% RI
- Vitamin C4.2 mg·5% RI
- Kalsium21 mg·3% RI
- Jod0.8 µg·1% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per glass (210 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd kommer 40 % fra karbohydrater, 40 % fra fett og 20 % fra protein.
1 glass (210 g) gir 18 % av referanseinntaket for vitamin A.
1 glass (210 g) gir 16 % av referanseinntaket for vitamin E.
Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd inneholder 1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 67 kcal, 3,2 g protein, 6,4 g karbohydrater og 2,9 g fett
- 1 glass (210 g): 141 kcal, 6,7 g protein, 13,4 g karbohydrater og 6,1 g fett
Lignende matvarer
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd78 kcal
- Barnemat, middag, gulrot, fra 4 mnd22 kcal
- Barnemat, Sinlac spesialgrøt, pulver380 kcal
- Barnemat, middag, vegetarisk, fra 6 mnd55 kcal
- Barnemat, middag, potet og lam, fra 6 mnd75 kcal
- Barnemat, middag, fiskegrateng, fra 12 mnd79 kcal
- Barnemat, middag, vegetargryte, fra 12 mnd62 kcal
- Barnemat, middag, gulrot og potet, fra 4 mnd42 kcal
Flere i samme matvaregruppe
- Morsmelkerstatning, fra fødsel, drikkeklar67 kcal
- Morsmelkerstatning, fra fødsel, ferdig utblandet67 kcal
- Barnemat, middag, couscous og laks, fra 15 mnd68 kcal
- Tilskuddsblanding, fra 6 mnd, drikkeklar66 kcal
- Barnemat, middag, kjøttkaker og poteter, fra 12 mnd69 kcal
- Barnemat, middag, kyllingboller og pasta, fra 12 mnd70 kcal
- Barnemat, middag, biff stroganoff med pasta, fra 15 mnd71 kcal
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd63 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 67 kcal per 100 g. 1 glass (210 g) har 141 kcal. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 26 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 3,2 g protein per 100 g. 1 glass (210 g) har 6,7 g protein. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 16 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 6,4 g karbohydrater per 100 g, og 1,6 g av dem er sukker. 1 glass (210 g) har 13,4 g karbohydrater. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 34 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 2,9 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett. 1 glass (210 g) har 6,1 g fett. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 13 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 1 g fiber per 100 g. 1 glass (210 g) har 2,1 g fiber. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 13 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 69 µg vitamin A per 100 g. 1 glass (210 g) har 144,9 µg, som er 18 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har middels mye A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 19 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 0,05 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 glass (210 g) har 0,11 mg, som er 10 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 20 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 0,02 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 glass (210 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har lite riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 33 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 1 mg niacin per 100 g. 1 glass (210 g) har 2,1 mg, som er 13 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 15 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 0,07 mg vitamin B6 per 100 g. 1 glass (210 g) har 0,15 mg, som er 11 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 22 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 9 µg folat per 100 g. 1 glass (210 g) har 18,9 µg, som er 9 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har lite folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 31 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 0,1 µg vitamin B12 per 100 g. 1 glass (210 g) har 0,21 µg, som er 8 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har middels mye B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 23 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 2 mg vitamin C per 100 g. 1 glass (210 g) har 4,2 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har lite C-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 31 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 0,9 mg vitamin E per 100 g. 1 glass (210 g) har 1,9 mg, som er 16 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd er blant matvarene i gruppen Spedbarnsmat med mest E-vitamin: nr. 11 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 10 mg kalsium per 100 g. 1 glass (210 g) har 21 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 34 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 46 mg fosfor per 100 g. 1 glass (210 g) har 96,6 mg, som er 14 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 23 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 12 mg magnesium per 100 g. 1 glass (210 g) har 25,2 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 25 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 137 mg kalium per 100 g. 1 glass (210 g) har 287,7 mg, som er 14 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 22 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 0,5 mg jern per 100 g. 1 glass (210 g) har 1,1 mg, som er 8 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 23 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 0,6 mg sink per 100 g. 1 glass (210 g) har 1,3 mg, som er 13 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd er blant matvarene i gruppen Spedbarnsmat med mest sink: nr. 11 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 0,06 mg kobber per 100 g. 1 glass (210 g) har 0,13 mg, som er 13 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 17 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 2 µg selen per 100 g. 1 glass (210 g) har 4,2 µg, som er 8 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd er blant matvarene i gruppen Spedbarnsmat med mest selen: nr. 12 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 0,4 µg jod per 100 g. 1 glass (210 g) har 0,84 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har lite jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 32 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Passer barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd i et lavkarbokosthold?
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd har 6,4 g karbohydrater per 100 g og 13,4 g per glass. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.