Matvaretabellen
Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd
Næringsinnhold i Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd: 63 kcal per 100 g, med 2,4 g protein, 7,4 g karbohydrater og 2,4 g fett.
- Kalorier
- 63
- kcal / 100 g
- Protein
- 2.4
- g
- Fett
- 2.4
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett2.4 g36%
- Karbohydrater7.4 g49%
- Protein2.4 g16%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
63 kcal / 264 kJ
63 kcal
3%
Fett
2.4 g
2.4 g
3%
– hvorav mettet fett
0.2 g
0.2 g
1%
Karbohydrater
7.4 g
7.4 g
3%
– hvorav sukker
1.5 g
1.5 g
2%
Fiber
0.7 g
0.7 g
–
Protein
2.4 g
2.4 g
5%
Salt
0.2 g
0.2 g
3%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin A96 µg·12% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Vitamin E0.6 mg·5% RI
- Folat9 µg·5% RI
- Niacin0.7 mg·4% RI
- Fosfor30 mg·4% RI
- Vitamin B120.1 µg·4% RI
- Kalium64 mg·3% RI
- Sink0.3 mg·3% RI
- Jod4 µg·3% RI
- Magnesium7 mg·2% RI
- Selen1 µg·2% RI
- Kalsium7 mg·1% RI
- Jern0.1 mg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd kommer 49 % fra karbohydrater, 36 % fra fett og 16 % fra protein.
Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd inneholder 0,7 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
- Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd78 kcal
- Barnemat, middag, gulrot, fra 4 mnd22 kcal
- Barnemat, Sinlac spesialgrøt, pulver380 kcal
- Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd67 kcal
- Barnemat, middag, vegetarisk, fra 6 mnd55 kcal
- Barnemat, middag, potet og lam, fra 6 mnd75 kcal
- Barnemat, middag, fiskegrateng, fra 12 mnd79 kcal
- Barnemat, middag, vegetargryte, fra 12 mnd62 kcal
Flere i samme matvaregruppe
- Barnemat, middag, pasta bolognese, fra 6 mnd62 kcal
- Tilskuddsblanding, fra 6 mnd, drikkeklar66 kcal
- Morsmelkerstatning, fra fødsel, drikkeklar67 kcal
- Morsmelkerstatning, fra fødsel, ferdig utblandet67 kcal
- Barnemat, middag, couscous og laks, fra 15 mnd68 kcal
- Barnemat, middag, pasta og grønnsaker, fra 8 mnd58 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 63 kcal per 100 g. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 30 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 2,4 g protein per 100 g. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 27 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 7,4 g karbohydrater per 100 g, og 1,5 g av dem er sukker. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 28 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 2,4 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 25 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 0,7 g fiber per 100 g. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har lite fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 32 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 96 µg vitamin A per 100 g. Det er 12 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd er blant matvarene i gruppen Spedbarnsmat med mest A-vitamin: nr. 12 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 0,02 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har lite tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 35 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 0,02 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har lite riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 33 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 0,7 mg niacin per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 25 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 0,07 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 22 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 9 µg folat per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har lite folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 31 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 0,1 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har middels mye B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 23 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 0,6 mg vitamin E per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har lite E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 28 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 7 mg kalsium per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 38 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 30 mg fosfor per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 34 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 7 mg magnesium per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 33 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 64 mg kalium per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 38 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 0,1 mg jern per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har lite jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 38 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 0,3 mg sink per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har lite sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 30 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 0,02 mg kobber per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har lite kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 38 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 1 µg selen per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 21 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 4 µg jod per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket. Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Spedbarnsmat: nr. 16 av 38 i Matvaretabellen 2026.
- Passer barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd i et lavkarbokosthold?
- Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd har 7,4 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.