DDiett.no

Merkevare

Vildrismix, Saltå Kvarn

Næringsinnhold i Vildrismix, Saltå Kvarn: 360 kcal per 100 g, med 8 g protein, 76 g karbohydrater og 2 g fett.

Kalorier
360
kcal / 100 g
Protein
8
g
Fett
2
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett2.0 g5%
  • Karbohydrater76.0 g86%
  • Protein8.0 g9%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
360 kcal / 1506 kJ
360 kcal
18%
Fett
2 g
2 g
3%
– hvorav mettet fett
0.3 g
0.3 g
2%
Karbohydrater
76 g
76 g
29%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
4.6 g
4.6 g
–
Protein
8 g
8 g
16%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Fosfor317 mg·45% RI
  • Magnesium140 mg·37% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.4 mg·36% RI
  • Vitamin B60.5 mg·36% RI
  • Sink2.4 mg·24% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Vildrismix, Saltå Kvarn kommer 86 % fra karbohydrater, 9 % fra protein og 5 % fra fett.

100 g gir 37 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

100 g gir 38 % av referanseinntaket for vitamin B6.

100 g gir 45 % av referanseinntaket for fosfor.

100 g gir 37 % av referanseinntaket for magnesium.

100 g gir 24 % av referanseinntaket for sink.

Vildrismix, Saltå Kvarn inneholder 4,6 g fiber per 100 g.

Mer fra Saltå Kvarn

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Vildrismix, Saltå Kvarn?
Vildrismix, Saltå Kvarn har 360 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Vildrismix, Saltå Kvarn?
Vildrismix, Saltå Kvarn har 8 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Vildrismix, Saltå Kvarn?
Vildrismix, Saltå Kvarn har 76 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Vildrismix, Saltå Kvarn?
Vildrismix, Saltå Kvarn har 2 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Vildrismix, Saltå Kvarn?
Vildrismix, Saltå Kvarn har 4,6 g fiber per 100 g.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Vildrismix, Saltå Kvarn?
Vildrismix, Saltå Kvarn har 0,41 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 37 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i Vildrismix, Saltå Kvarn?
Vildrismix, Saltå Kvarn har 0,53 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 38 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Vildrismix, Saltå Kvarn?
Vildrismix, Saltå Kvarn har 317 mg fosfor per 100 g. Det er 45 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Vildrismix, Saltå Kvarn?
Vildrismix, Saltå Kvarn har 140 mg magnesium per 100 g. Det er 37 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Vildrismix, Saltå Kvarn?
Vildrismix, Saltå Kvarn har 2,4 mg sink per 100 g. Det er 24 % av referanseinntaket.
Passer Vildrismix, Saltå Kvarn i et lavkarbokosthold?
Vildrismix, Saltå Kvarn har 76 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.