Matvaretabellen
Tortillachips, nachochips, uspesifisert
Næringsinnhold i Tortillachips, nachochips, uspesifisert: 475 kcal per 100 g, med 7,4 g protein, 57,4 g karbohydrater og 22,4 g fett.
- Kalorier
- 14
- kcal / 3 g
- Protein
- 0.2
- g
- Fett
- 0.7
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk (3 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.7 g45%
- Karbohydrater1.7 g49%
- Protein0.2 g6%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (3 g)
% RI*
Energi
475 kcal / 1987 kJ
14 kcal
1%
Fett
22.4 g
0.7 g
1%
– hvorav mettet fett
2 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
57.4 g
1.7 g
1%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
6.8 g
0.2 g
–
Protein
7.4 g
0.2 g
0%
Salt
1.4 g
0.04 g
1%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 stk, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin E0.2 mg·2% RI
- Fosfor5.7 mg·1% RI
- Magnesium2.2 mg·1% RI
- Kalium7.5 mg·0% RI
- Kalsium2.5 mg·0% RI
- Folat0.6 µg·0% RI
- Selen0.1 µg·0% RI
- Vitamin C0.1 mg·0% RI
- Jod0.1 µg·0% RI
- Vitamin A0.3 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Niacin0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Jern0 mg·0% RI
- Sink0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk (3 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i tortillachips, nachochips, uspesifisert kommer 50 % fra karbohydrater, 44 % fra fett og 6 % fra protein.
Tortillachips, nachochips, uspesifisert inneholder 6,8 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 475 kcal, 7,4 g protein, 57,4 g karbohydrater og 22,4 g fett
- 1 stk (3 g): 14 kcal, 0,2 g protein, 1,7 g karbohydrater og 0,7 g fett
Lignende matvarer
- Tortillachips, maischips487 kcal
- Tortillachips, nachochips475 kcal
- Tortillachips, nachochips, type Santa Maria459 kcal
- Tortillachips, nachochips, type Maarud Tortilla Cheese491 kcal
- Tortillachips, Rema 1000470 kcal
- Tortillachips cheese, ICA500 kcal
- Tortillachips Ost, Maarud485 kcal
- Tortillachips ost 200 g, ICA500 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 475 kcal per 100 g. 1 stk (3 g) har 14 kcal.
- Hvor mye protein er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 7,4 g protein per 100 g. 1 stk (3 g) har 0,2 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 57,4 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 stk (3 g) har 1,7 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 22,4 g fett per 100 g, og 2 g av det er mettet fett. 1 stk (3 g) har 0,7 g fett.
- Hvor mye fiber er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 6,8 g fiber per 100 g. 1 stk (3 g) har 0,2 g fiber.
- Hvor mye vitamin A er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 11 µg vitamin A per 100 g. 1 stk (3 g) har 0,33 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 0,5 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 stk (3 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 0,09 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 stk (3 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 1 mg niacin per 100 g. 1 stk (3 g) har 0,03 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 0,36 mg vitamin B6 per 100 g. 1 stk (3 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 19 µg folat per 100 g. 1 stk (3 g) har 0,57 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 2 mg vitamin C per 100 g. 1 stk (3 g) har 0,06 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 7 mg vitamin E per 100 g. 1 stk (3 g) har 0,21 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 84 mg kalsium per 100 g. 1 stk (3 g) har 2,5 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 190 mg fosfor per 100 g. 1 stk (3 g) har 5,7 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 74 mg magnesium per 100 g. 1 stk (3 g) har 2,2 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 250 mg kalium per 100 g. 1 stk (3 g) har 7,5 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 1,2 mg jern per 100 g. 1 stk (3 g) har 0,04 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 1,2 mg sink per 100 g. 1 stk (3 g) har 0,04 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 0,12 mg kobber per 100 g. 1 stk (3 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 2 µg selen per 100 g. 1 stk (3 g) har 0,06 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i tortillachips, nachochips, uspesifisert?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 2,6 µg jod per 100 g. 1 stk (3 g) har 0,08 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Passer tortillachips, nachochips, uspesifisert i et lavkarbokosthold?
- Tortillachips, nachochips, uspesifisert har 57,4 g karbohydrater per 100 g og 1,7 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.