Matvaretabellen
Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso
Næringsinnhold i Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso: 254 kcal per 100 g, med 8,6 g protein, 42,2 g karbohydrater og 5,4 g fett.
- Kalorier
- 152
- kcal / 60 g
- Protein
- 5.2
- g
- Fett
- 3.2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk (60 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett3.2 g19%
- Karbohydrater25.3 g67%
- Protein5.2 g14%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (60 g)
% RI*
Energi
254 kcal / 1063 kJ
152 kcal
8%
Fett
5.4 g
3.2 g
5%
– hvorav mettet fett
2 g
1.2 g
6%
Karbohydrater
42.2 g
25.3 g
10%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
1.2 g
0.7 g
–
Protein
8.6 g
5.2 g
10%
Salt
1.7 g
1.02 g
17%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 stk, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor138 mg·20% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Kalium108 mg·5% RI
- Selen2.4 µg·4% RI
- Sink0.4 mg·4% RI
- Magnesium13.8 mg·4% RI
- Jern0.5 mg·4% RI
- Vitamin E0.4 mg·3% RI
- Niacin0.5 mg·3% RI
- Folat4.8 µg·2% RI
- Kalsium9 mg·1% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk (60 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso kommer 67 % fra karbohydrater, 19 % fra fett og 14 % fra protein.
1 stk (60 g) gir 20 % av referanseinntaket for fosfor.
Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso inneholder 1,2 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 254 kcal, 8,6 g protein, 42,2 g karbohydrater og 5,4 g fett
- 1 stk (60 g): 152 kcal, 5,2 g protein, 25,3 g karbohydrater og 3,2 g fett
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 254 kcal per 100 g. 1 stk (60 g) har 152 kcal.
- Hvor mye protein er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 8,6 g protein per 100 g. 1 stk (60 g) har 5,2 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 42,2 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 stk (60 g) har 25,3 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 5,4 g fett per 100 g, og 2 g av det er mettet fett. 1 stk (60 g) har 3,2 g fett.
- Hvor mye fiber er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 1,2 g fiber per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,7 g fiber.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 0,09 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,05 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 0,02 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 0,8 mg niacin per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,48 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 0,08 mg vitamin B6 per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,05 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 8 µg folat per 100 g. 1 stk (60 g) har 4,8 µg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 0,7 mg vitamin E per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,42 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 15 mg kalsium per 100 g. 1 stk (60 g) har 9 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 230 mg fosfor per 100 g. 1 stk (60 g) har 138 mg, som er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 23 mg magnesium per 100 g. 1 stk (60 g) har 13,8 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 180 mg kalium per 100 g. 1 stk (60 g) har 108 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 0,9 mg jern per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,54 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 0,6 mg sink per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,36 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 0,13 mg kobber per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,08 mg, som er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 4 µg selen per 100 g. 1 stk (60 g) har 2,4 µg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Passer tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso i et lavkarbokosthold?
- Tortilla, burrito, hvetemel, type Old El Paso har 42,2 g karbohydrater per 100 g og 25,3 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.