Merkevare
Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak
Næringsinnhold i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak: 302 kcal per 100 g, med 8 g protein, 60 g karbohydrater og 1,1 g fett.
- Kalorier
- 302
- kcal / 100 g
- Protein
- 8
- g
- Fett
- 1.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.1 g4%
- Karbohydrater60.0 g85%
- Protein8.0 g11%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kobber0.6 mg·60% RI
- Fosfor250 mg·36% RI
- Niacin4.5 mg·28% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.3 mg·27% RI
- Vitamin B60.3 mg·21% RI
- Kalium315 mg·16% RI
- Magnesium59 mg·16% RI
- Jern2.2 mg·16% RI
- Folat20 µg·10% RI
- Sink1 mg·10% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Selen2 µg·4% RI
- Kalsium27 mg·3% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak kommer 85 % fra karbohydrater, 11 % fra protein og 4 % fra fett.
100 g gir 27 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 28 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 21 % av referanseinntaket for vitamin B6.
100 g gir 36 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 16 % av referanseinntaket for magnesium.
100 g gir 16 % av referanseinntaket for kalium.
100 g gir 16 % av referanseinntaket for jern.
100 g gir 56 % av referanseinntaket for kobber.
Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak inneholder 7,6 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Mer fra Eventyrsmak
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 302 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 8 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 60 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 1,1 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 7,6 g fiber per 100 g.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 0,3 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 27 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 0,13 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 4,5 mg niacin per 100 g. Det er 28 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 0,3 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 21 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 20 µg folat per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 27 mg kalsium per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 250 mg fosfor per 100 g. Det er 36 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 59 mg magnesium per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 315 mg kalium per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 2,2 mg jern per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 1 mg sink per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 0,56 mg kobber per 100 g. Det er 56 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 2 µg selen per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Passer Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak i et lavkarbokosthold?
- Steinmalt byggmjøl, Eventyrsmak har 60 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.