Hvor mange kalorier er det i Speltflak, Helios?

Speltflak, Helios har 347 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i Speltflak, Helios?

Speltflak, Helios har 12,4 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i Speltflak, Helios?

Speltflak, Helios har 65,7 g karbohydrater per 100 g.

Hvor mye fett er det i Speltflak, Helios?

Speltflak, Helios har 2 g fett per 100 g.

Hvor mye fiber er det i Speltflak, Helios?

Speltflak, Helios har 8,5 g fiber per 100 g.

Passer Speltflak, Helios i et lavkarbokosthold?

Speltflak, Helios har 65,7 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Speltflak, Helios

Næringsinnhold i Speltflak, Helios: 347 kcal per 100 g, med 12,4 g protein, 65,7 g karbohydrater og 2 g fett.

Kalorier: 347; kcal / 100 g
Protein: 12.4; g
Fett: 2; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett2.0 g5%
Karbohydrater65.7 g80%
Protein12.4 g15%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

347 kcal / 1452 kJ

347 kcal

17%

Fett

2 g

3%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

65.7 g

25%

– hvorav sukker

–

Fiber

8.5 g

–

Protein

12.4 g

25%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Speltflak, Helios kommer 80 % fra karbohydrater, 15 % fra protein og 5 % fra fett.

Speltflak, Helios inneholder 8,5 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Helios

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Speltflak, Helios?: Speltflak, Helios har 347 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Speltflak, Helios?: Speltflak, Helios har 12,4 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Speltflak, Helios?: Speltflak, Helios har 65,7 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Speltflak, Helios?: Speltflak, Helios har 2 g fett per 100 g.
Hvor mye fiber er det i Speltflak, Helios?: Speltflak, Helios har 8,5 g fiber per 100 g.
Passer Speltflak, Helios i et lavkarbokosthold?: Speltflak, Helios har 65,7 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.