DDiett.no

Merkevare

Riskaker med salt, Helios

Næringsinnhold i Riskaker med salt, Helios: 392 kcal per 100 g, med 7,9 g protein, 81,2 g karbohydrater og 3,2 g fett.

Kalorier
24
kcal / 6 g
Protein
0.5
g
Fett
0.2
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk (6 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.2 g8%
  • Karbohydrater4.9 g84%
  • Protein0.5 g9%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk på 6 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (6 g)
% RI*
Energi
392 kcal / 1640 kJ
24 kcal
1%
Fett
3.2 g
0.2 g
0%
– hvorav mettet fett
0.8 g
0 g
0%
Karbohydrater
81.2 g
4.9 g
2%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
3.2 g
0.2 g
–
Protein
7.9 g
0.5 g
1%
Salt
0.1 g
0.01 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Riskaker med salt, Helios kommer 84 % fra karbohydrater, 8 % fra protein og 7 % fra fett.

Riskaker med salt, Helios inneholder 3,2 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 392 kcal, 7,9 g protein, 81,2 g karbohydrater og 3,2 g fett
  • 1 stk (6 g): 24 kcal, 0,5 g protein, 4,9 g karbohydrater og 0,2 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Helios

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Riskaker med salt, Helios?
Riskaker med salt, Helios har 392 kcal per 100 g. 1 stk (6 g) har 24 kcal.
Hvor mye protein er det i Riskaker med salt, Helios?
Riskaker med salt, Helios har 7,9 g protein per 100 g. 1 stk (6 g) har 0,5 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Riskaker med salt, Helios?
Riskaker med salt, Helios har 81,2 g karbohydrater per 100 g. 1 stk (6 g) har 4,9 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Riskaker med salt, Helios?
Riskaker med salt, Helios har 3,2 g fett per 100 g, og 0,8 g av det er mettet fett. 1 stk (6 g) har 0,2 g fett.
Hvor mye fiber er det i Riskaker med salt, Helios?
Riskaker med salt, Helios har 3,2 g fiber per 100 g. 1 stk (6 g) har 0,2 g fiber.
Passer Riskaker med salt, Helios i et lavkarbokosthold?
Riskaker med salt, Helios har 81,2 g karbohydrater per 100 g og 4,9 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.