Merkevare
Pultost Lillehammer, Tine
Næringsinnhold i Pultost Lillehammer, Tine: 173 kcal per 100 g, med 41 g protein, 0 g karbohydrater og 1 g fett.
- Kalorier
- 398
- kcal / 230 g
- Protein
- 94.3
- g
- Fett
- 2.3
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per beger (230 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett2.3 g5%
- Karbohydrater0.0 g0%
- Protein94.3 g95%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 beger, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor1449 mg·207% RI
- Riboflavin (vitamin B2)2 mg·143% RI
- Vitamin B122.1 µg·84% RI
- Sink7.8 mg·78% RI
- Kalsium414 mg·52% RI
- Vitamin A3 µg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per beger (230 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Pultost Lillehammer, Tine kommer 95 % fra protein, 5 % fra fett og 0 % fra karbohydrater.
1 beger (230 g) gir 146 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 beger (230 g) gir 83 % av referanseinntaket for vitamin B12.
1 beger (230 g) gir 52 % av referanseinntaket for kalsium.
1 beger (230 g) gir 207 % av referanseinntaket for fosfor.
1 beger (230 g) gir 78 % av referanseinntaket for sink.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 173 kcal, 41 g protein, 0 g karbohydrater og 1 g fett
- 1 beger (230 g): 398 kcal, 94,3 g protein, 0 g karbohydrater og 2,3 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Tine
- Tine Laktosefri Helmelk, Tine57 kcal
- Tine Nøkkelost Skorpefri, Tine351 kcal
- Tine 14 Gresk Yoghurt Bringebær/Granateple, Tine119 kcal
- TineMelk Økologisk Lett, Tine42 kcal
- TineMelk Ekstra Lett 0,7%, Tine38 kcal
- TineMelk Økologisk Ekstra Lett, Tine38 kcal
- Skummet melk, Tine33 kcal
- Yoghurt, jordbær, Tine86 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Pultost Lillehammer, Tine?
- Pultost Lillehammer, Tine har 173 kcal per 100 g. 1 beger (230 g) har 398 kcal.
- Hvor mye protein er det i Pultost Lillehammer, Tine?
- Pultost Lillehammer, Tine har 41 g protein per 100 g. 1 beger (230 g) har 94,3 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Pultost Lillehammer, Tine?
- Pultost Lillehammer, Tine har 0 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (230 g) har 0 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Pultost Lillehammer, Tine?
- Pultost Lillehammer, Tine har 1 g fett per 100 g, og 0,7 g av det er mettet fett. 1 beger (230 g) har 2,3 g fett.
- Hvor mye vitamin A er det i Pultost Lillehammer, Tine?
- Pultost Lillehammer, Tine har 1,3 µg vitamin A per 100 g. 1 beger (230 g) har 3 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Pultost Lillehammer, Tine?
- Pultost Lillehammer, Tine har 0,89 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 beger (230 g) har 2 mg, som er 146 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i Pultost Lillehammer, Tine?
- Pultost Lillehammer, Tine har 0,9 µg vitamin B12 per 100 g. 1 beger (230 g) har 2,1 µg, som er 83 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Pultost Lillehammer, Tine?
- Pultost Lillehammer, Tine har 180 mg kalsium per 100 g. 1 beger (230 g) har 414 mg, som er 52 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Pultost Lillehammer, Tine?
- Pultost Lillehammer, Tine har 630 mg fosfor per 100 g. 1 beger (230 g) har 1 449 mg, som er 207 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Pultost Lillehammer, Tine?
- Pultost Lillehammer, Tine har 3,4 mg sink per 100 g. 1 beger (230 g) har 7,8 mg, som er 78 % av referanseinntaket.
- Passer Pultost Lillehammer, Tine i et lavkarbokosthold?
- Pultost Lillehammer, Tine har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.