Merkevare
Oreo Yoghurt, Q-Meieriene
Næringsinnhold i Oreo Yoghurt, Q-Meieriene: 129 kcal per 100 g, med 3,7 g protein, 18 g karbohydrater og 4,6 g fett.
- Kalorier
- 196
- kcal / 152 g
- Protein
- 5.6
- g
- Fett
- 7
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per beger (152 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett7.0 g32%
- Karbohydrater27.4 g56%
- Protein5.6 g11%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per beger (152 g)
% RI*
Energi
129 kcal / 540 kJ
196 kcal
10%
Fett
4.6 g
7 g
10%
– hvorav mettet fett
2.5 g
3.8 g
19%
Karbohydrater
18 g
27.4 g
11%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
0.2 g
0.3 g
–
Protein
3.7 g
5.6 g
11%
Salt
0.2 g
0.3 g
5%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 beger, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalsium171.8 mg·21% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per beger (152 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Oreo Yoghurt, Q-Meieriene kommer 56 % fra karbohydrater, 32 % fra fett og 12 % fra protein.
1 beger (152 g) gir 21 % av referanseinntaket for kalsium.
Oreo Yoghurt, Q-Meieriene inneholder 0,2 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 129 kcal, 3,7 g protein, 18 g karbohydrater og 4,6 g fett
- 1 beger (152 g): 196 kcal, 5,6 g protein, 27,4 g karbohydrater og 7 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Q-Meieriene
- Yoghurt, jordbær, Q-meieriene72 kcal
- Helmelk, 4 % fett, Q-meieriene67 kcal
- Lettmelk, 1,0 % fett, Q-meieriene42 kcal
- Syrnet melk, Kefir, med smak, Q-meieriene60 kcal
- Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Q-meieriene37 kcal
- Melonmani, Q-Meieriene78 kcal
- Q Helmelk, Q-Meieriene67 kcal
- Q Lettmelk, Q-meieriene41 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Oreo Yoghurt, Q-Meieriene?
- Oreo Yoghurt, Q-Meieriene har 129 kcal per 100 g. 1 beger (152 g) har 196 kcal.
- Hvor mye protein er det i Oreo Yoghurt, Q-Meieriene?
- Oreo Yoghurt, Q-Meieriene har 3,7 g protein per 100 g. 1 beger (152 g) har 5,6 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Oreo Yoghurt, Q-Meieriene?
- Oreo Yoghurt, Q-Meieriene har 18 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (152 g) har 27,4 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Oreo Yoghurt, Q-Meieriene?
- Oreo Yoghurt, Q-Meieriene har 4,6 g fett per 100 g, og 2,5 g av det er mettet fett. 1 beger (152 g) har 7 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Oreo Yoghurt, Q-Meieriene?
- Oreo Yoghurt, Q-Meieriene har 0,2 g fiber per 100 g. 1 beger (152 g) har 0,3 g fiber.
- Hvor mye kalsium er det i Oreo Yoghurt, Q-Meieriene?
- Oreo Yoghurt, Q-Meieriene har 113 mg kalsium per 100 g. 1 beger (152 g) har 171,8 mg, som er 21 % av referanseinntaket.
- Passer Oreo Yoghurt, Q-Meieriene i et lavkarbokosthold?
- Oreo Yoghurt, Q-Meieriene har 18 g karbohydrater per 100 g og 27,4 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.