DDiett.no

Merkevare

Omelett med ost og gressløk, Eurodiett

Næringsinnhold i Omelett med ost og gressløk, Eurodiett: 380 kcal per 100 g, med 55,7 g protein, 4 g karbohydrater og 13,3 g fett.

Kalorier
114
kcal / 30 g
Protein
16.7
g
Fett
4
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 30 g (30 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett4.0 g33%
  • Karbohydrater1.2 g4%
  • Protein16.7 g62%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 30 g på 30 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 30 g (30 g)
% RI*
Energi
380 kcal / 1590 kJ
114 kcal
6%
Fett
13.3 g
4 g
6%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
4 g
1.2 g
0%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
8.3 g
2.5 g
–
Protein
55.7 g
16.7 g
33%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Omelett med ost og gressløk, Eurodiett kommer 62 % fra protein, 33 % fra fett og 4 % fra karbohydrater.

Omelett med ost og gressløk, Eurodiett inneholder 8,3 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 380 kcal, 55,7 g protein, 4 g karbohydrater og 13,3 g fett
  • 1 porsjon 30 g (30 g): 114 kcal, 16,7 g protein, 1,2 g karbohydrater og 4 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Eurodiett

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Omelett med ost og gressløk, Eurodiett?
Omelett med ost og gressløk, Eurodiett har 380 kcal per 100 g. 1 porsjon 30 g (30 g) har 114 kcal.
Hvor mye protein er det i Omelett med ost og gressløk, Eurodiett?
Omelett med ost og gressløk, Eurodiett har 55,7 g protein per 100 g. 1 porsjon 30 g (30 g) har 16,7 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Omelett med ost og gressløk, Eurodiett?
Omelett med ost og gressløk, Eurodiett har 4 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 30 g (30 g) har 1,2 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Omelett med ost og gressløk, Eurodiett?
Omelett med ost og gressløk, Eurodiett har 13,3 g fett per 100 g. 1 porsjon 30 g (30 g) har 4 g fett.
Hvor mye fiber er det i Omelett med ost og gressløk, Eurodiett?
Omelett med ost og gressløk, Eurodiett har 8,3 g fiber per 100 g. 1 porsjon 30 g (30 g) har 2,5 g fiber.
Passer Omelett med ost og gressløk, Eurodiett i et lavkarbokosthold?
Omelett med ost og gressløk, Eurodiett har 4 g karbohydrater per 100 g og 1,2 g per porsjon 30 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.