Matvaretabellen
Olivenolje, extra virgin, jomfruolje
Næringsinnhold i Olivenolje, extra virgin, jomfruolje: 889 kcal per 100 g, med 0 g protein, 0 g karbohydrater og 98,8 g fett.
- Kalorier
- 800
- kcal / 90 g
- Protein
- 0
- g
- Fett
- 88.9
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per dl (90 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett88.9 g100%
- Karbohydrater0.0 g0%
- Protein0.0 g0%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per dl (90 g)
% RI*
Energi
889 kcal / 3720 kJ
800 kcal
40%
Fett
98.8 g
88.9 g
127%
– hvorav mettet fett
13.9 g
12.5 g
63%
Karbohydrater
0 g
0 g
0%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
0 g
0 g
0%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 dl, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin E16.1 mg·134% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per dl (90 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i olivenolje, extra virgin, jomfruolje kommer 100 % fra fett, 0 % fra karbohydrater og 0 % fra protein.
1 dl (90 g) gir 134 % av referanseinntaket for vitamin E.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 889 kcal, 0 g protein, 0 g karbohydrater og 98,8 g fett
- 1 dl (90 g): 800 kcal, 0 g protein, 0 g karbohydrater og 88,9 g fett
- 1 ss (11 g): 98 kcal, 0 g protein, 0 g karbohydrater og 10,9 g fett
- 1 ts (4 g): 36 kcal, 0 g protein, 0 g karbohydrater og 4 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i olivenolje, extra virgin, jomfruolje?
- Olivenolje, extra virgin, jomfruolje har 889 kcal per 100 g. 1 dl (90 g) har 800 kcal. Olivenolje, extra virgin, jomfruolje har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Matolje: nr. 14 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i olivenolje, extra virgin, jomfruolje?
- Olivenolje, extra virgin, jomfruolje har 0 g protein per 100 g. 1 dl (90 g) har 0 g protein. Olivenolje, extra virgin, jomfruolje har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Matolje: nr. 9 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i olivenolje, extra virgin, jomfruolje?
- Olivenolje, extra virgin, jomfruolje har 0 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 dl (90 g) har 0 g karbohydrater. Olivenolje, extra virgin, jomfruolje er matvaren i gruppen Matolje med mest karbohydrater: nr. 1 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i olivenolje, extra virgin, jomfruolje?
- Olivenolje, extra virgin, jomfruolje har 98,8 g fett per 100 g, og 13,9 g av det er mettet fett. 1 dl (90 g) har 88,9 g fett. Olivenolje, extra virgin, jomfruolje har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Matolje: nr. 14 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i olivenolje, extra virgin, jomfruolje?
- Olivenolje, extra virgin, jomfruolje har 0 g fiber per 100 g. 1 dl (90 g) har 0 g fiber. Olivenolje, extra virgin, jomfruolje er matvaren i gruppen Matolje med mest fiber: nr. 1 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i olivenolje, extra virgin, jomfruolje?
- Olivenolje, extra virgin, jomfruolje har 17,9 mg vitamin E per 100 g. 1 dl (90 g) har 16,1 mg, som er 134 % av referanseinntaket. Olivenolje, extra virgin, jomfruolje har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Matolje: nr. 9 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Passer olivenolje, extra virgin, jomfruolje i et lavkarbokosthold?
- Olivenolje, extra virgin, jomfruolje har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per dl. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.