DDiett.no

Merkevare

Nöt & Bärmix 265 g, OLW

Næringsinnhold i Nöt & Bärmix 265 g, OLW: 540 kcal per 100 g, med 21 g protein, 26 g karbohydrater og 40 g fett.

Kalorier
162
kcal / 30 g
Protein
6.3
g
Fett
12
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 30 g (30 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett12.0 g66%
  • Karbohydrater7.8 g19%
  • Protein6.3 g15%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 30 g på 30 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 30 g (30 g)
% RI*
Energi
540 kcal / 2259 kJ
162 kcal
8%
Fett
40 g
12 g
17%
– hvorav mettet fett
7.1 g
2.1 g
11%
Karbohydrater
26 g
7.8 g
3%
– hvorav sukker
13 g
3.9 g
4%
Fiber
6.2 g
1.9 g
–
Protein
21 g
6.3 g
13%
Salt
0.8 g
0.24 g
4%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Nöt & Bärmix 265 g, OLW kommer 66 % fra fett, 19 % fra karbohydrater og 15 % fra protein.

Nöt & Bärmix 265 g, OLW inneholder 6,2 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 540 kcal, 21 g protein, 26 g karbohydrater og 40 g fett
  • 1 porsjon 30 g (30 g): 162 kcal, 6,3 g protein, 7,8 g karbohydrater og 12 g fett

Lignende matvarer

Mer fra OLW

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Nöt & Bärmix 265 g, OLW?
Nöt & Bärmix 265 g, OLW har 540 kcal per 100 g. 1 porsjon 30 g (30 g) har 162 kcal.
Hvor mye protein er det i Nöt & Bärmix 265 g, OLW?
Nöt & Bärmix 265 g, OLW har 21 g protein per 100 g. 1 porsjon 30 g (30 g) har 6,3 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Nöt & Bärmix 265 g, OLW?
Nöt & Bärmix 265 g, OLW har 26 g karbohydrater per 100 g, og 13 g av dem er sukker. 1 porsjon 30 g (30 g) har 7,8 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Nöt & Bärmix 265 g, OLW?
Nöt & Bärmix 265 g, OLW har 40 g fett per 100 g, og 7,1 g av det er mettet fett. 1 porsjon 30 g (30 g) har 12 g fett.
Hvor mye fiber er det i Nöt & Bärmix 265 g, OLW?
Nöt & Bärmix 265 g, OLW har 6,2 g fiber per 100 g. 1 porsjon 30 g (30 g) har 1,9 g fiber.
Passer Nöt & Bärmix 265 g, OLW i et lavkarbokosthold?
Nöt & Bärmix 265 g, OLW har 26 g karbohydrater per 100 g og 7,8 g per porsjon 30 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.