DDiett.no

Merkevare

Cheez twisterz, OLW

Næringsinnhold i Cheez twisterz, OLW: 500 kcal per 100 g, med 9 g protein, 56 g karbohydrater og 31 g fett.

Kalorier
150
kcal / 30 g
Protein
2.7
g
Fett
9.3
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 30 g (30 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett9.3 g52%
  • Karbohydrater16.8 g42%
  • Protein2.7 g7%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 30 g på 30 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 30 g (30 g)
% RI*
Energi
500 kcal / 2092 kJ
150 kcal
8%
Fett
31 g
9.3 g
13%
– hvorav mettet fett
14.1 g
4.2 g
21%
Karbohydrater
56 g
16.8 g
6%
– hvorav sukker
2.8 g
0.8 g
1%
Fiber
2.4 g
0.7 g
–
Protein
9 g
2.7 g
5%
Salt
2 g
0.6 g
10%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Cheez twisterz, OLW kommer 52 % fra fett, 42 % fra karbohydrater og 7 % fra protein.

Cheez twisterz, OLW inneholder 2,4 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 500 kcal, 9 g protein, 56 g karbohydrater og 31 g fett
  • 1 porsjon 30 g (30 g): 150 kcal, 2,7 g protein, 16,8 g karbohydrater og 9,3 g fett

Lignende matvarer

Mer fra OLW

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Cheez twisterz, OLW?
Cheez twisterz, OLW har 500 kcal per 100 g. 1 porsjon 30 g (30 g) har 150 kcal.
Hvor mye protein er det i Cheez twisterz, OLW?
Cheez twisterz, OLW har 9 g protein per 100 g. 1 porsjon 30 g (30 g) har 2,7 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Cheez twisterz, OLW?
Cheez twisterz, OLW har 56 g karbohydrater per 100 g, og 2,8 g av dem er sukker. 1 porsjon 30 g (30 g) har 16,8 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Cheez twisterz, OLW?
Cheez twisterz, OLW har 31 g fett per 100 g, og 14,1 g av det er mettet fett. 1 porsjon 30 g (30 g) har 9,3 g fett.
Hvor mye fiber er det i Cheez twisterz, OLW?
Cheez twisterz, OLW har 2,4 g fiber per 100 g. 1 porsjon 30 g (30 g) har 0,7 g fiber.
Passer Cheez twisterz, OLW i et lavkarbokosthold?
Cheez twisterz, OLW har 56 g karbohydrater per 100 g og 16,8 g per porsjon 30 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.