DDiett.no

Merkevare

Nøkkelost lettere, Tine

Næringsinnhold i Nøkkelost lettere, Tine: 285 kcal per 100 g, med 33 g protein, 0 g karbohydrater og 17 g fett.

Kalorier
29
kcal / 10 g
Protein
3.3
g
Fett
1.7
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per skive(r) (10 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.7 g54%
  • Karbohydrater0.0 g0%
  • Protein3.3 g46%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 skive(r) på 10 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skive(r) (10 g)
% RI*
Energi
285 kcal / 1192 kJ
29 kcal
1%
Fett
17 g
1.7 g
2%
– hvorav mettet fett
11 g
1.1 g
6%
Karbohydrater
0 g
0 g
0%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
33 g
3.3 g
7%
Salt
2 g
0.2 g
3%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 skive(r), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin B120.3 µg·12% RI
  • Kalsium88 mg·11% RI
  • Fosfor64 mg·9% RI
  • Sink0.5 mg·5% RI
  • Vitamin A17 µg·2% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per skive(r) (10 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Nøkkelost lettere, Tine kommer 54 % fra fett, 46 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 285 kcal, 33 g protein, 0 g karbohydrater og 17 g fett
  • 1 skive(r) (10 g): 29 kcal, 3,3 g protein, 0 g karbohydrater og 1,7 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Tine

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Nøkkelost lettere, Tine?
Nøkkelost lettere, Tine har 285 kcal per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 29 kcal.
Hvor mye protein er det i Nøkkelost lettere, Tine?
Nøkkelost lettere, Tine har 33 g protein per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 3,3 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Nøkkelost lettere, Tine?
Nøkkelost lettere, Tine har 0 g karbohydrater per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Nøkkelost lettere, Tine?
Nøkkelost lettere, Tine har 17 g fett per 100 g, og 11 g av det er mettet fett. 1 skive(r) (10 g) har 1,7 g fett.
Hvor mye vitamin A er det i Nøkkelost lettere, Tine?
Nøkkelost lettere, Tine har 170 µg vitamin A per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 17 µg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i Nøkkelost lettere, Tine?
Nøkkelost lettere, Tine har 2,6 µg vitamin B12 per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0,26 µg, som er 10 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Nøkkelost lettere, Tine?
Nøkkelost lettere, Tine har 880 mg kalsium per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 88 mg, som er 11 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Nøkkelost lettere, Tine?
Nøkkelost lettere, Tine har 640 mg fosfor per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 64 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Nøkkelost lettere, Tine?
Nøkkelost lettere, Tine har 4,9 mg sink per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0,49 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
Passer Nøkkelost lettere, Tine i et lavkarbokosthold?
Nøkkelost lettere, Tine har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per skive(r). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.