DDiett.no

Merkevare

Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs

Næringsinnhold i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs: 340 kcal per 100 g, med 27 g protein, 34 g karbohydrater og 12 g fett.

Kalorier
194
kcal / 57 g
Protein
15.4
g
Fett
6.8
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per bar 57 g (57 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett6.8 g31%
  • Karbohydrater19.4 g39%
  • Protein15.4 g31%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 bar 57 g på 57 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per bar 57 g (57 g)
% RI*
Energi
340 kcal / 1423 kJ
194 kcal
10%
Fett
12 g
6.8 g
10%
– hvorav mettet fett
5.5 g
3.1 g
16%
Karbohydrater
34 g
19.4 g
7%
– hvorav sukker
20 g
11.4 g
13%
Fiber
11 g
6.3 g
–
Protein
27 g
15.4 g
31%
Salt
0.8 g
0.46 g
8%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 bar 57 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kobber0.5 mg·50% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.6 mg·43% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.4 mg·36% RI
  • Vitamin E4.3 mg·36% RI
  • Vitamin B60.5 mg·36% RI
  • Jern4.9 mg·35% RI
  • Niacin5.5 mg·34% RI
  • Sink3.3 mg·33% RI
  • Vitamin D1.6 µg·32% RI
  • Fosfor222.3 mg·32% RI
  • Folat62.7 µg·31% RI
  • Selen16.5 µg·30% RI
  • Kalsium225.1 mg·28% RI
  • Vitamin A216.6 µg·27% RI
  • Kalium518.7 mg·26% RI
  • Vitamin B120.6 µg·24% RI
  • Vitamin C13.7 mg·17% RI
  • Magnesium45 mg·12% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per bar 57 g (57 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs kommer 39 % fra karbohydrater, 31 % fra fett og 31 % fra protein.

1 bar 57 g (57 g) gir 27 % av referanseinntaket for vitamin A.

1 bar 57 g (57 g) gir 32 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

1 bar 57 g (57 g) gir 41 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

1 bar 57 g (57 g) gir 34 % av referanseinntaket for niacin.

1 bar 57 g (57 g) gir 33 % av referanseinntaket for vitamin B6.

1 bar 57 g (57 g) gir 31 % av referanseinntaket for folat.

1 bar 57 g (57 g) gir 23 % av referanseinntaket for vitamin B12.

1 bar 57 g (57 g) gir 17 % av referanseinntaket for vitamin C.

1 bar 57 g (57 g) gir 32 % av referanseinntaket for vitamin D.

1 bar 57 g (57 g) gir 36 % av referanseinntaket for vitamin E.

1 bar 57 g (57 g) gir 28 % av referanseinntaket for kalsium.

1 bar 57 g (57 g) gir 32 % av referanseinntaket for fosfor.

1 bar 57 g (57 g) gir 26 % av referanseinntaket for kalium.

1 bar 57 g (57 g) gir 35 % av referanseinntaket for jern.

1 bar 57 g (57 g) gir 33 % av referanseinntaket for sink.

1 bar 57 g (57 g) gir 46 % av referanseinntaket for kobber.

1 bar 57 g (57 g) gir 30 % av referanseinntaket for selen.

Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs inneholder 11 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 340 kcal, 27 g protein, 34 g karbohydrater og 12 g fett
  • 1 bar 57 g (57 g): 194 kcal, 15,4 g protein, 19,4 g karbohydrater og 6,8 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Friggs

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 340 kcal per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 194 kcal.
Hvor mye protein er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 27 g protein per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 15,4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 34 g karbohydrater per 100 g, og 20 g av dem er sukker. 1 bar 57 g (57 g) har 19,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 12 g fett per 100 g, og 5,5 g av det er mettet fett. 1 bar 57 g (57 g) har 6,8 g fett.
Hvor mye fiber er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 11 g fiber per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 6,3 g fiber.
Hvor mye vitamin A er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 380 µg vitamin A per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 216,6 µg, som er 27 % av referanseinntaket.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 0,62 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 0,35 mg, som er 32 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 1 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 0,57 mg, som er 41 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 9,6 mg niacin per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 5,5 mg, som er 34 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 0,81 mg vitamin B6 per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 0,46 mg, som er 33 % av referanseinntaket.
Hvor mye folat er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 110 µg folat per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 62,7 µg, som er 31 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 1 µg vitamin B12 per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 0,57 µg, som er 23 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 24 mg vitamin C per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 13,7 mg, som er 17 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin D er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 2,8 µg vitamin D per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 1,6 µg, som er 32 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 7,5 mg vitamin E per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 4,3 mg, som er 36 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 395 mg kalsium per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 225,2 mg, som er 28 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 390 mg fosfor per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 222,3 mg, som er 32 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 79 mg magnesium per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 45 mg, som er 12 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 910 mg kalium per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 518,7 mg, som er 26 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 8,6 mg jern per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 4,9 mg, som er 35 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 5,8 mg sink per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 3,3 mg, som er 33 % av referanseinntaket.
Hvor mye kobber er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 0,81 mg kobber per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 0,46 mg, som er 46 % av referanseinntaket.
Hvor mye selen er det i Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 29 µg selen per 100 g. 1 bar 57 g (57 g) har 16,5 µg, som er 30 % av referanseinntaket.
Passer Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs i et lavkarbokosthold?
Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs har 34 g karbohydrater per 100 g og 19,4 g per bar 57 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.