Merkevare
Riskakor Ost, Friggs
Næringsinnhold i Riskakor Ost, Friggs: 440 kcal per 100 g, med 7,5 g protein, 63 g karbohydrater og 18 g fett.
- Kalorier
- 440
- kcal / 100 g
- Protein
- 7.5
- g
- Fett
- 18
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett18.0 g36%
- Karbohydrater63.0 g57%
- Protein7.5 g7%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor300 mg·43% RI
- Niacin5.6 mg·35% RI
- Vitamin B60.4 mg·29% RI
- Magnesium100 mg·27% RI
- Kalium300 mg·15% RI
- Folat17 µg·9% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Riskakor Ost, Friggs kommer 57 % fra karbohydrater, 36 % fra fett og 7 % fra protein.
100 g gir 35 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 26 % av referanseinntaket for vitamin B6.
100 g gir 43 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 27 % av referanseinntaket for magnesium.
100 g gir 15 % av referanseinntaket for kalium.
Riskakor Ost, Friggs inneholder 3 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Mer fra Friggs
- Majs- och rischips BBQ, Friggs420 kcal
- Dr. Kousa Vetediet 550 g, Friggs380 kcal
- Katrinplommonjuic 500 ml, Friggs45 kcal
- Naturdiet Shake Jordgubb, Friggs55 kcal
- Maiskaker Chia & Havsalt, Friggs380 kcal
- Majs- och rischips Cheese, Friggs430 kcal
- Naturdiet Mealbar Caramel, Friggs340 kcal
- Naturdiet Shake Chocolate, Friggs55 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Riskakor Ost, Friggs?
- Riskakor Ost, Friggs har 440 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Riskakor Ost, Friggs?
- Riskakor Ost, Friggs har 7,5 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Riskakor Ost, Friggs?
- Riskakor Ost, Friggs har 63 g karbohydrater per 100 g.
- Hvor mye fett er det i Riskakor Ost, Friggs?
- Riskakor Ost, Friggs har 18 g fett per 100 g, og 2,5 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i Riskakor Ost, Friggs?
- Riskakor Ost, Friggs har 3 g fiber per 100 g.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Riskakor Ost, Friggs?
- Riskakor Ost, Friggs har 0,01 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Riskakor Ost, Friggs?
- Riskakor Ost, Friggs har 5,6 mg niacin per 100 g. Det er 35 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i Riskakor Ost, Friggs?
- Riskakor Ost, Friggs har 0,36 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 26 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i Riskakor Ost, Friggs?
- Riskakor Ost, Friggs har 17 µg folat per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Riskakor Ost, Friggs?
- Riskakor Ost, Friggs har 300 mg fosfor per 100 g. Det er 43 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Riskakor Ost, Friggs?
- Riskakor Ost, Friggs har 100 mg magnesium per 100 g. Det er 27 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Riskakor Ost, Friggs?
- Riskakor Ost, Friggs har 300 mg kalium per 100 g. Det er 15 % av referanseinntaket.
- Passer Riskakor Ost, Friggs i et lavkarbokosthold?
- Riskakor Ost, Friggs har 63 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.