DDiett.no

Merkevare

Morning Glory porridge, Rude Health

Næringsinnhold i Morning Glory porridge, Rude Health: 351 kcal per 100 g, med 12,2 g protein, 57,1 g karbohydrater og 8,2 g fett.

Kalorier
176
kcal / 50 g
Protein
6.1
g
Fett
4.1
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 50 g (50 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett4.1 g21%
  • Karbohydrater28.6 g65%
  • Protein6.1 g14%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 50 g på 50 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 50 g (50 g)
% RI*
Energi
351 kcal / 1469 kJ
176 kcal
9%
Fett
8.2 g
4.1 g
6%
– hvorav mettet fett
2 g
1 g
5%
Karbohydrater
57.1 g
28.6 g
11%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
12.4 g
6.2 g
–
Protein
12.2 g
6.1 g
12%
Salt
0.1 g
0.05 g
1%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Morning Glory porridge, Rude Health kommer 65 % fra karbohydrater, 21 % fra fett og 14 % fra protein.

Morning Glory porridge, Rude Health inneholder 12,4 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 351 kcal, 12,2 g protein, 57,1 g karbohydrater og 8,2 g fett
  • 1 porsjon 50 g (50 g): 176 kcal, 6,1 g protein, 28,6 g karbohydrater og 4,1 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Rude Health

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Morning Glory porridge, Rude Health?
Morning Glory porridge, Rude Health har 351 kcal per 100 g. 1 porsjon 50 g (50 g) har 176 kcal.
Hvor mye protein er det i Morning Glory porridge, Rude Health?
Morning Glory porridge, Rude Health har 12,2 g protein per 100 g. 1 porsjon 50 g (50 g) har 6,1 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Morning Glory porridge, Rude Health?
Morning Glory porridge, Rude Health har 57,1 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 50 g (50 g) har 28,6 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Morning Glory porridge, Rude Health?
Morning Glory porridge, Rude Health har 8,2 g fett per 100 g, og 2 g av det er mettet fett. 1 porsjon 50 g (50 g) har 4,1 g fett.
Hvor mye fiber er det i Morning Glory porridge, Rude Health?
Morning Glory porridge, Rude Health har 12,4 g fiber per 100 g. 1 porsjon 50 g (50 g) har 6,2 g fiber.
Passer Morning Glory porridge, Rude Health i et lavkarbokosthold?
Morning Glory porridge, Rude Health har 57,1 g karbohydrater per 100 g og 28,6 g per porsjon 50 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.