DDiett.no

Merkevare

Meal Brownie, Nutrilett

Næringsinnhold i Meal Brownie, Nutrilett: 385 kcal per 100 g, med 26,1 g protein, 44 g karbohydrater og 11,7 g fett.

Kalorier
231
kcal / 60 g
Protein
15.7
g
Fett
7
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk (60 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett7.0 g27%
  • Karbohydrater26.4 g46%
  • Protein15.7 g27%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk på 60 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (60 g)
% RI*
Energi
385 kcal / 1611 kJ
231 kcal
12%
Fett
11.7 g
7 g
10%
– hvorav mettet fett
5.3 g
3.2 g
16%
Karbohydrater
44 g
26.4 g
10%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
1.4 g
0.8 g
–
Protein
26.1 g
15.7 g
31%
Salt
0.9 g
0.54 g
9%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 stk, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Jern13 mg·93% RI
  • Fosfor324 mg·46% RI
  • Kobber0.4 mg·40% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.4 mg·36% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.5 mg·36% RI
  • Vitamin B60.5 mg·36% RI
  • Vitamin E4.2 mg·35% RI
  • Niacin5.4 mg·34% RI
  • Vitamin A258 µg·32% RI
  • Vitamin D1.6 µg·32% RI
  • Folat60.6 µg·30% RI
  • Selen16.6 µg·30% RI
  • Sink3 mg·30% RI
  • Kalsium219 mg·27% RI
  • Kalium532.2 mg·27% RI
  • Vitamin B120.5 µg·20% RI
  • Vitamin C13.5 mg·17% RI
  • Magnesium47.4 mg·13% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk (60 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Meal Brownie, Nutrilett kommer 46 % fra karbohydrater, 27 % fra fett og 27 % fra protein.

1 stk (60 g) gir 32 % av referanseinntaket for vitamin A.

1 stk (60 g) gir 38 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

1 stk (60 g) gir 39 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

1 stk (60 g) gir 34 % av referanseinntaket for niacin.

1 stk (60 g) gir 34 % av referanseinntaket for vitamin B6.

1 stk (60 g) gir 30 % av referanseinntaket for folat.

1 stk (60 g) gir 19 % av referanseinntaket for vitamin B12.

1 stk (60 g) gir 17 % av referanseinntaket for vitamin C.

1 stk (60 g) gir 31 % av referanseinntaket for vitamin D.

1 stk (60 g) gir 35 % av referanseinntaket for vitamin E.

1 stk (60 g) gir 27 % av referanseinntaket for kalsium.

1 stk (60 g) gir 46 % av referanseinntaket for fosfor.

1 stk (60 g) gir 27 % av referanseinntaket for kalium.

1 stk (60 g) gir 93 % av referanseinntaket for jern.

1 stk (60 g) gir 30 % av referanseinntaket for sink.

1 stk (60 g) gir 42 % av referanseinntaket for kobber.

1 stk (60 g) gir 30 % av referanseinntaket for selen.

Meal Brownie, Nutrilett inneholder 1,4 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 385 kcal, 26,1 g protein, 44 g karbohydrater og 11,7 g fett
  • 1 stk (60 g): 231 kcal, 15,7 g protein, 26,4 g karbohydrater og 7 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Nutrilett

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 385 kcal per 100 g. 1 stk (60 g) har 231 kcal.
Hvor mye protein er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 26,1 g protein per 100 g. 1 stk (60 g) har 15,7 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 44 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 stk (60 g) har 26,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 11,7 g fett per 100 g, og 5,3 g av det er mettet fett. 1 stk (60 g) har 7 g fett.
Hvor mye fiber er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 1,4 g fiber per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,8 g fiber.
Hvor mye vitamin A er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 430 µg vitamin A per 100 g. 1 stk (60 g) har 258 µg, som er 32 % av referanseinntaket.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 0,7 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,42 mg, som er 38 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 0,9 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,54 mg, som er 39 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 9 mg niacin per 100 g. 1 stk (60 g) har 5,4 mg, som er 34 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 0,8 mg vitamin B6 per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,48 mg, som er 34 % av referanseinntaket.
Hvor mye folat er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 101 µg folat per 100 g. 1 stk (60 g) har 60,6 µg, som er 30 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 0,8 µg vitamin B12 per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,48 µg, som er 19 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 22,5 mg vitamin C per 100 g. 1 stk (60 g) har 13,5 mg, som er 17 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin D er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 2,6 µg vitamin D per 100 g. 1 stk (60 g) har 1,6 µg, som er 31 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 7 mg vitamin E per 100 g. 1 stk (60 g) har 4,2 mg, som er 35 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 365 mg kalsium per 100 g. 1 stk (60 g) har 219 mg, som er 27 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 540 mg fosfor per 100 g. 1 stk (60 g) har 324 mg, som er 46 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 79 mg magnesium per 100 g. 1 stk (60 g) har 47,4 mg, som er 13 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 887 mg kalium per 100 g. 1 stk (60 g) har 532,2 mg, som er 27 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 21,6 mg jern per 100 g. 1 stk (60 g) har 13 mg, som er 93 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 5 mg sink per 100 g. 1 stk (60 g) har 3 mg, som er 30 % av referanseinntaket.
Hvor mye kobber er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 0,7 mg kobber per 100 g. 1 stk (60 g) har 0,42 mg, som er 42 % av referanseinntaket.
Hvor mye selen er det i Meal Brownie, Nutrilett?
Meal Brownie, Nutrilett har 27,6 µg selen per 100 g. 1 stk (60 g) har 16,6 µg, som er 30 % av referanseinntaket.
Passer Meal Brownie, Nutrilett i et lavkarbokosthold?
Meal Brownie, Nutrilett har 44 g karbohydrater per 100 g og 26,4 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.