Merkevare
Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta
Næringsinnhold i Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta: 581 kcal per 100 g, med 22 g protein, 20 g karbohydrater og 51 g fett.
- Kalorier
- 581
- kcal / 100 g
- Protein
- 22
- g
- Fett
- 51
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett51.0 g73%
- Karbohydrater20.0 g13%
- Protein22.0 g14%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin E24.7 mg·206% RI
- Magnesium275 mg·73% RI
- Fosfor480 mg·69% RI
- Sink3.1 mg·31% RI
- Kalsium216 mg·27% RI
- Jern3.7 mg·26% RI
- Niacin3.7 mg·23% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta kommer 73 % fra fett, 14 % fra protein og 13 % fra karbohydrater.
100 g gir 23 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 206 % av referanseinntaket for vitamin E.
100 g gir 27 % av referanseinntaket for kalsium.
100 g gir 69 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 73 % av referanseinntaket for magnesium.
100 g gir 26 % av referanseinntaket for jern.
100 g gir 31 % av referanseinntaket for sink.
Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta inneholder 10 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Mer fra Risenta
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta?
- Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta har 581 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta?
- Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta har 22 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta?
- Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta har 20 g karbohydrater per 100 g, og 5 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta?
- Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta har 51 g fett per 100 g, og 4 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta?
- Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta har 10 g fiber per 100 g.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta?
- Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta har 0,2 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 14 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta?
- Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta har 3,7 mg niacin per 100 g. Det er 23 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta?
- Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta har 24,7 mg vitamin E per 100 g. Det er 206 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta?
- Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta har 216 mg kalsium per 100 g. Det er 27 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta?
- Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta har 480 mg fosfor per 100 g. Det er 69 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta?
- Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta har 275 mg magnesium per 100 g. Det er 73 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta?
- Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta har 3,7 mg jern per 100 g. Det er 26 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta?
- Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta har 3,1 mg sink per 100 g. Det er 31 % av referanseinntaket.
- Passer Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta i et lavkarbokosthold?
- Mandlar Ekologiska 80 g, Risenta har 20 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.