Matvaretabellen
Macchiato, enkel, med havrebasert drikke
Næringsinnhold i Macchiato, enkel, med havrebasert drikke: 29 kcal per 100 g, med 0,9 g protein, 5,9 g karbohydrater og 0,2 g fett.
- Kalorier
- 10
- kcal / 35 g
- Protein
- 0.3
- g
- Fett
- 0.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per kopp (35 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.1 g9%
- Karbohydrater2.1 g80%
- Protein0.3 g11%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per kopp (35 g)
% RI*
Energi
29 kcal / 121 kJ
10 kcal
1%
Fett
0.2 g
0.1 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
5.9 g
2.1 g
1%
– hvorav sukker
0.7 g
0.2 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
0.9 g
0.3 g
1%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 kopp, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Magnesium10.8 mg·3% RI
- Kalsium8 mg·1% RI
- Jod1 µg·1% RI
- Fosfor1.8 mg·0% RI
- Folat0.2 µg·0% RI
- Kalium1.8 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin D0 µg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per kopp (35 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i macchiato, enkel, med havrebasert drikke kommer 81 % fra karbohydrater, 12 % fra protein og 6 % fra fett.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 29 kcal, 0,9 g protein, 5,9 g karbohydrater og 0,2 g fett
- 1 kopp (35 g): 10 kcal, 0,3 g protein, 2,1 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 desiliter (100 g): 29 kcal, 0,9 g protein, 5,9 g karbohydrater og 0,2 g fett
Lignende matvarer
- Macchiato, enkel29 kcal
- Macchiato, enkel, med laktosefri melk27 kcal
- Macchiato, enkel, med soyabasert drikke24 kcal
- Macchiato, enkel, med havrebasert drikke (med jod)32 kcal
- Drops macchiato, Vivil253 kcal
- Latte Macchiato, Nescafé434 kcal
- Caramel Macchiato, Nestle233 kcal
- Caramel Macchiato Powder, Nestle500 kcal
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i macchiato, enkel, med havrebasert drikke?
- Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har 29 kcal per 100 g. 1 kopp (35 g) har 10 kcal. Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 25 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i macchiato, enkel, med havrebasert drikke?
- Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har 0,9 g protein per 100 g. 1 kopp (35 g) har 0,3 g protein. Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 32 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i macchiato, enkel, med havrebasert drikke?
- Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har 5,9 g karbohydrater per 100 g, og 0,7 g av dem er sukker. 1 kopp (35 g) har 2,1 g karbohydrater. Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 18 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i macchiato, enkel, med havrebasert drikke?
- Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har 0,2 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 kopp (35 g) har 0,1 g fett. Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 31 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i macchiato, enkel, med havrebasert drikke?
- Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har 0 g fiber per 100 g. 1 kopp (35 g) har 0 g fiber. Macchiato, enkel, med havrebasert drikke er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest fiber: nr. 3 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i macchiato, enkel, med havrebasert drikke?
- Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har 0,02 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 kopp (35 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har lite riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 30 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i macchiato, enkel, med havrebasert drikke?
- Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har 0,6 µg folat per 100 g. 1 kopp (35 g) har 0,21 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har lite folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 31 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i macchiato, enkel, med havrebasert drikke?
- Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har 0,1 µg vitamin D per 100 g. 1 kopp (35 g) har 0,04 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har middels mye D-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 16 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i macchiato, enkel, med havrebasert drikke?
- Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har 23 mg kalsium per 100 g. 1 kopp (35 g) har 8,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 31 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i macchiato, enkel, med havrebasert drikke?
- Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har 5 mg fosfor per 100 g. 1 kopp (35 g) har 1,8 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 33 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i macchiato, enkel, med havrebasert drikke?
- Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har 31 mg magnesium per 100 g. 1 kopp (35 g) har 10,9 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel, med havrebasert drikke er blant matvarene i gruppen Kaffe og te med mest magnesium: nr. 4 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i macchiato, enkel, med havrebasert drikke?
- Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har 5 mg kalium per 100 g. 1 kopp (35 g) har 1,8 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 40 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i macchiato, enkel, med havrebasert drikke?
- Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har 3 µg jod per 100 g. 1 kopp (35 g) har 1,1 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaffe og te: nr. 22 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Passer macchiato, enkel, med havrebasert drikke i et lavkarbokosthold?
- Macchiato, enkel, med havrebasert drikke har 5,9 g karbohydrater per 100 g og 2,1 g per kopp. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.