Matvaretabellen
Kjøttpølse, Nordfjord
Næringsinnhold i Kjøttpølse, Nordfjord: 199 kcal per 100 g, med 9,6 g protein, 2,4 g karbohydrater og 16,5 g fett.
- Kalorier
- 199
- kcal / 100 g
- Protein
- 9.6
- g
- Fett
- 16.5
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett16.5 g76%
- Karbohydrater2.4 g5%
- Protein9.6 g20%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
199 kcal / 833 kJ
199 kcal
10%
Fett
16.5 g
16.5 g
24%
– hvorav mettet fett
5.9 g
5.9 g
30%
Karbohydrater
2.4 g
2.4 g
1%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
1.3 g
1.3 g
–
Protein
9.6 g
9.6 g
19%
Salt
2.8 g
2.8 g
47%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor210 mg·30% RI
- Vitamin B120.5 µg·20% RI
- Kalium390 mg·20% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.2 mg·18% RI
- Selen7 µg·13% RI
- Niacin2 mg·13% RI
- Vitamin C9 mg·11% RI
- Sink1 mg·10% RI
- Vitamin E1.1 mg·9% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Magnesium14 mg·4% RI
- Jern0.5 mg·4% RI
- Kalsium23 mg·3% RI
- Folat5 µg·3% RI
- Jod2.4 µg·2% RI
- Vitamin A4 µg·1% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i kjøttpølse, Nordfjord kommer 76 % fra fett, 20 % fra protein og 5 % fra karbohydrater.
100 g gir 17 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 20 % av referanseinntaket for vitamin B12.
100 g gir 30 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 20 % av referanseinntaket for kalium.
Kjøttpølse, Nordfjord inneholder 1,3 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 199 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 9,6 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 2,4 g karbohydrater per 100 g.
- Hvor mye fett er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 16,5 g fett per 100 g, og 5,9 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 1,3 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 4 µg vitamin A per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 0,19 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 17 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 0,1 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 2 mg niacin per 100 g. Det er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 0,09 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 5 µg folat per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 0,5 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 9 mg vitamin C per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 1,1 mg vitamin E per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 23 mg kalsium per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 210 mg fosfor per 100 g. Det er 30 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 14 mg magnesium per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 390 mg kalium per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 0,5 mg jern per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 1 mg sink per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 0,04 mg kobber per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 7 µg selen per 100 g. Det er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i kjøttpølse, Nordfjord?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 2,4 µg jod per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Passer kjøttpølse, Nordfjord i et lavkarbokosthold?
- Kjøttpølse, Nordfjord har 2,4 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.