Hvor mange kalorier er det i Hel bokhvete, Risenta?

Hel bokhvete, Risenta har 339 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i Hel bokhvete, Risenta?

Hel bokhvete, Risenta har 11 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i Hel bokhvete, Risenta?

Hel bokhvete, Risenta har 65 g karbohydrater per 100 g, og 0,6 g av dem er sukker.

Hvor mye fett er det i Hel bokhvete, Risenta?

Hel bokhvete, Risenta har 2 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett.

Hvor mye fiber er det i Hel bokhvete, Risenta?

Hel bokhvete, Risenta har 6 g fiber per 100 g.

Passer Hel bokhvete, Risenta i et lavkarbokosthold?

Hel bokhvete, Risenta har 65 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Hel bokhvete, Risenta

Næringsinnhold i Hel bokhvete, Risenta: 339 kcal per 100 g, med 11 g protein, 65 g karbohydrater og 2 g fett.

Kalorier: 339; kcal / 100 g
Protein: 11; g
Fett: 2; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett2.0 g6%
Karbohydrater65.0 g81%
Protein11.0 g14%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

339 kcal / 1418 kJ

339 kcal

17%

Fett

2 g

3%

– hvorav mettet fett

0.3 g

2%

Karbohydrater

65 g

25%

– hvorav sukker

0.6 g

1%

Fiber

6 g

–

Protein

11 g

22%

Salt

0 g

0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Hel bokhvete, Risenta kommer 81 % fra karbohydrater, 14 % fra protein og 6 % fra fett.

Hel bokhvete, Risenta inneholder 6 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Risenta

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Hel bokhvete, Risenta?: Hel bokhvete, Risenta har 339 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Hel bokhvete, Risenta?: Hel bokhvete, Risenta har 11 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Hel bokhvete, Risenta?: Hel bokhvete, Risenta har 65 g karbohydrater per 100 g, og 0,6 g av dem er sukker.
Hvor mye fett er det i Hel bokhvete, Risenta?: Hel bokhvete, Risenta har 2 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Hel bokhvete, Risenta?: Hel bokhvete, Risenta har 6 g fiber per 100 g.
Passer Hel bokhvete, Risenta i et lavkarbokosthold?: Hel bokhvete, Risenta har 65 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.