Matvaretabellen
Havsalt
Næringsinnhold i Havsalt: 0 kcal per 100 g, med 0 g protein, 0 g karbohydrater og 0 g fett.
- Kalorier
- 0
- kcal / 6 g
- Protein
- 0
- g
- Fett
- 0
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per ts (6 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.0 g0%
- Karbohydrater0.0 g0%
- Protein0.0 g0%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per ts (6 g)
% RI*
Energi
0 kcal / 0 kJ
0 kcal
0%
Fett
0 g
0 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
0 g
0 g
0%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
0 g
0 g
0%
Salt
94 g
5.64 g
94%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 ts, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Jern0.2 mg·1% RI
- Jod1.2 µg·1% RI
- Magnesium2.2 mg·1% RI
- Kalsium3.1 mg·0% RI
- Kalium3.4 mg·0% RI
- Fosfor0.1 mg·0% RI
- Sink0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per ts (6 g).
Kalorier per porsjon
- 100 g: 0 kcal, 0 g protein, 0 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 ts (6 g): 0 kcal, 0 g protein, 0 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 ss (18 g): 0 kcal, 0 g protein, 0 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 dl (130 g): 0 kcal, 0 g protein, 0 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 klype (3 g): 0 kcal, 0 g protein, 0 g karbohydrater og 0 g fett
Lignende matvarer
- Havsalt, Sørlandschips513 kcal
- Havsalt, Sørlands Chips513 kcal
- Havsalt 255 g, Pita chips482 kcal
- Havsalt & Sort Pepper, Sørlandschips513 kcal
- Havsaltet Kjeks, Sætre Beste490 kcal
- Havsaltet kjeks, 150 g, Sætres Beste500 kcal
- Knekkebrød, glutenfritt, laktosefri, sesam og havsalt, Wasa420 kcal
- Grovt havsalt, Jozo0 kcal
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i havsalt?
- Havsalt har 0 kcal per 100 g. 1 ts (6 g) har 0 kcal. Havsalt har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 21 av 26 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i havsalt?
- Havsalt har 0 g protein per 100 g. 1 ts (6 g) har 0 g protein. Havsalt har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 21 av 26 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i havsalt?
- Havsalt har 0 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 ts (6 g) har 0 g karbohydrater. Havsalt har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 20 av 26 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i havsalt?
- Havsalt har 0 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 ts (6 g) har 0 g fett. Havsalt har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 18 av 26 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i havsalt?
- Havsalt har 0 g fiber per 100 g. 1 ts (6 g) har 0 g fiber. Havsalt har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 14 av 26 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i havsalt?
- Havsalt har 51 mg kalsium per 100 g. 1 ts (6 g) har 3,1 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Havsalt har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 11 av 26 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i havsalt?
- Havsalt har 1 mg fosfor per 100 g. 1 ts (6 g) har 0,06 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Havsalt har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 22 av 26 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i havsalt?
- Havsalt har 37 mg magnesium per 100 g. 1 ts (6 g) har 2,2 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Havsalt har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 12 av 26 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i havsalt?
- Havsalt har 56 mg kalium per 100 g. 1 ts (6 g) har 3,4 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Havsalt har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 20 av 26 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i havsalt?
- Havsalt har 3 mg jern per 100 g. 1 ts (6 g) har 0,18 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Havsalt er blant matvarene i gruppen Diverse ingredienser med mest jern: nr. 8 av 26 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i havsalt?
- Havsalt har 0,1 mg sink per 100 g. 1 ts (6 g) har 0,01 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Havsalt har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 17 av 26 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i havsalt?
- Havsalt har 0,14 mg kobber per 100 g. 1 ts (6 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Havsalt har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 11 av 25 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i havsalt?
- Havsalt har 20 µg jod per 100 g. 1 ts (6 g) har 1,2 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Havsalt er blant matvarene i gruppen Diverse ingredienser med mest jod: nr. 3 av 25 i Matvaretabellen 2026.
- Passer havsalt i et lavkarbokosthold?
- Havsalt har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per ts. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.