Salt, bordsalt

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i salt, bordsalt?

Salt, bordsalt har 0 kcal per 100 g. 1 ss (18 g) har 0 kcal. Salt, bordsalt har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 21 av 26 i Matvaretabellen 2026.

Hvor mye protein er det i salt, bordsalt?

Salt, bordsalt har 0 g protein per 100 g. 1 ss (18 g) har 0 g protein. Salt, bordsalt har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 21 av 26 i Matvaretabellen 2026.

Hvor mye karbohydrater er det i salt, bordsalt?

Salt, bordsalt har 0 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 ss (18 g) har 0 g karbohydrater. Salt, bordsalt har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 20 av 26 i Matvaretabellen 2026.

Hvor mye fett er det i salt, bordsalt?

Salt, bordsalt har 0 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 ss (18 g) har 0 g fett. Salt, bordsalt har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 18 av 26 i Matvaretabellen 2026.

Hvor mye fiber er det i salt, bordsalt?

Salt, bordsalt har 0 g fiber per 100 g. 1 ss (18 g) har 0 g fiber. Salt, bordsalt har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 14 av 26 i Matvaretabellen 2026.

Hvor mye kalsium er det i salt, bordsalt?

Salt, bordsalt har 10 mg kalsium per 100 g. 1 ss (18 g) har 1,8 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Salt, bordsalt har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 18 av 26 i Matvaretabellen 2026.

Hvor mye fosfor er det i salt, bordsalt?

Salt, bordsalt har 1 mg fosfor per 100 g. 1 ss (18 g) har 0,18 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Salt, bordsalt har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 22 av 26 i Matvaretabellen 2026.

Hvor mye magnesium er det i salt, bordsalt?

Salt, bordsalt har 76 mg magnesium per 100 g. 1 ss (18 g) har 13,7 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Salt, bordsalt er blant matvarene i gruppen Diverse ingredienser med mest magnesium: nr. 6 av 26 i Matvaretabellen 2026.

Hvor mye kalium er det i salt, bordsalt?

Salt, bordsalt har 89 mg kalium per 100 g. 1 ss (18 g) har 16 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Salt, bordsalt har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 13 av 26 i Matvaretabellen 2026.

Hvor mye jern er det i salt, bordsalt?

Salt, bordsalt har 0,3 mg jern per 100 g. 1 ss (18 g) har 0,05 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Salt, bordsalt har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 17 av 26 i Matvaretabellen 2026.

Hvor mye sink er det i salt, bordsalt?

Salt, bordsalt har 0,1 mg sink per 100 g. 1 ss (18 g) har 0,02 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Salt, bordsalt har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 17 av 26 i Matvaretabellen 2026.

Hvor mye kobber er det i salt, bordsalt?

Salt, bordsalt har 0,08 mg kobber per 100 g. 1 ss (18 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Salt, bordsalt har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 15 av 25 i Matvaretabellen 2026.

Hvor mye selen er det i salt, bordsalt?

Salt, bordsalt har 1 µg selen per 100 g. 1 ss (18 g) har 0,18 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Salt, bordsalt har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Diverse ingredienser: nr. 12 av 26 i Matvaretabellen 2026.

Passer salt, bordsalt i et lavkarbokosthold?

Salt, bordsalt har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per ss. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.