Merkevare
Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade
Næringsinnhold i Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade: 346 kcal per 100 g, med 10,6 g protein, 22 g karbohydrater og 3,6 g fett.
- Kalorier
- 346
- kcal / 100 g
- Protein
- 10.6
- g
- Fett
- 3.6
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett3.6 g20%
- Karbohydrater22.0 g54%
- Protein10.6 g26%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin C18400 mg·23000% RI
- Riboflavin (vitamin B2)1.3 mg·93% RI
- Selen50 µg·91% RI
- Jern8.4 mg·60% RI
- Sink2 mg·20% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.2 mg·18% RI
- Kalsium112 mg·14% RI
- Kalium1.1 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade kommer 54 % fra karbohydrater, 26 % fra protein og 20 % fra fett.
100 g gir 15 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 93 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
100 g gir 23000 % av referanseinntaket for vitamin C.
100 g gir 60 % av referanseinntaket for jern.
100 g gir 20 % av referanseinntaket for sink.
100 g gir 91 % av referanseinntaket for selen.
Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade inneholder 7,4 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Mer fra Økosjokolade
- Kakaomasse, Økosjokolade610 kcal
- Kakaopulver, Økosjokolade368 kcal
- Kakaobiter/nibs, Økosjokolade495 kcal
- SøtningsMIX, 300 gr., Økosjokolade386 kcal
- Kakaobønner (med skall), Økosjokolade465 kcal
- Lucumapulver (økologisk), 300 gr., Økosjokolade367 kcal
- Rismelkpulver (økologisk), 300 gr., Økosjokolade382 kcal
- Kokosblomstmelis (økologisk), 400 gr., Økosjokolade386 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade?
- Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade har 346 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade?
- Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade har 10,6 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade?
- Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade har 22 g karbohydrater per 100 g.
- Hvor mye fett er det i Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade?
- Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade har 3,6 g fett per 100 g.
- Hvor mye fiber er det i Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade?
- Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade har 7,4 g fiber per 100 g.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade?
- Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade har 0,16 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 15 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade?
- Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade har 1,3 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 93 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade?
- Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade har 18 400 mg vitamin C per 100 g. Det er 23000 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade?
- Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade har 112 mg kalsium per 100 g. Det er 14 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade?
- Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade har 1,1 mg kalium per 100 g. Det er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade?
- Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade har 8,4 mg jern per 100 g. Det er 60 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade?
- Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade har 2 mg sink per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade?
- Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade har 50 µg selen per 100 g. Det er 91 % av referanseinntaket.
- Passer Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade i et lavkarbokosthold?
- Gojibær (økologiske), 300 gr., Økosjokolade har 22 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.