Hvor mange kalorier er det i Flatbrød, Ideal?

Flatbrød, Ideal har 360 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i Flatbrød, Ideal?

Flatbrød, Ideal har 9,5 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i Flatbrød, Ideal?

Flatbrød, Ideal har 71 g karbohydrater per 100 g.

Hvor mye fett er det i Flatbrød, Ideal?

Flatbrød, Ideal har 1,5 g fett per 100 g, og 0,4 g av det er mettet fett.

Hvor mye fiber er det i Flatbrød, Ideal?

Flatbrød, Ideal har 12 g fiber per 100 g.

Passer Flatbrød, Ideal i et lavkarbokosthold?

Flatbrød, Ideal har 71 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Flatbrød, Ideal

Næringsinnhold i Flatbrød, Ideal: 360 kcal per 100 g, med 9,5 g protein, 71 g karbohydrater og 1,5 g fett.

Kalorier: 360; kcal / 100 g
Protein: 9.5; g
Fett: 1.5; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett1.5 g4%
Karbohydrater71.0 g85%
Protein9.5 g11%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

360 kcal / 1506 kJ

360 kcal

18%

Fett

1.5 g

2%

– hvorav mettet fett

0.4 g

2%

Karbohydrater

71 g

27%

– hvorav sukker

–

Fiber

12 g

–

Protein

9.5 g

19%

Salt

1 g

17%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Flatbrød, Ideal kommer 85 % fra karbohydrater, 11 % fra protein og 4 % fra fett.

Flatbrød, Ideal inneholder 12 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Ideal

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Flatbrød, Ideal?: Flatbrød, Ideal har 360 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Flatbrød, Ideal?: Flatbrød, Ideal har 9,5 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Flatbrød, Ideal?: Flatbrød, Ideal har 71 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Flatbrød, Ideal?: Flatbrød, Ideal har 1,5 g fett per 100 g, og 0,4 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Flatbrød, Ideal?: Flatbrød, Ideal har 12 g fiber per 100 g.
Passer Flatbrød, Ideal i et lavkarbokosthold?: Flatbrød, Ideal har 71 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.