Hvor mange kalorier er det i Griljermel, Ideal?

Griljermel, Ideal har 390 kcal per 100 g. 1 boks (400 g) har 1560 kcal.

Hvor mye protein er det i Griljermel, Ideal?

Griljermel, Ideal har 11 g protein per 100 g. 1 boks (400 g) har 44 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Griljermel, Ideal?

Griljermel, Ideal har 66 g karbohydrater per 100 g. 1 boks (400 g) har 264 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Griljermel, Ideal?

Griljermel, Ideal har 7 g fett per 100 g, og 2,5 g av det er mettet fett. 1 boks (400 g) har 28 g fett.

Hvor mye fiber er det i Griljermel, Ideal?

Griljermel, Ideal har 8 g fiber per 100 g. 1 boks (400 g) har 32 g fiber.

Passer Griljermel, Ideal i et lavkarbokosthold?

Griljermel, Ideal har 66 g karbohydrater per 100 g og 264 g per boks. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Griljermel, Ideal

Næringsinnhold i Griljermel, Ideal: 390 kcal per 100 g, med 11 g protein, 66 g karbohydrater og 7 g fett.

Kalorier: 1560; kcal / 400 g
Protein: 44; g
Fett: 28; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per boks (400 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett28.0 g17%
Karbohydrater264.0 g71%
Protein44.0 g12%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 boks på 400 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per boks (400 g)

% RI*

Energi

390 kcal / 1632 kJ

1560 kcal

78%

Fett

7 g

28 g

40%

– hvorav mettet fett

2.5 g

10 g

50%

Karbohydrater

66 g

264 g

102%

– hvorav sukker

–

Fiber

8 g

32 g

–

Protein

11 g

44 g

88%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Griljermel, Ideal kommer 71 % fra karbohydrater, 17 % fra fett og 12 % fra protein.

Griljermel, Ideal inneholder 8 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

100 g: 390 kcal, 11 g protein, 66 g karbohydrater og 7 g fett
1 boks (400 g): 1560 kcal, 44 g protein, 264 g karbohydrater og 28 g fett
1 glass (130 g): 507 kcal, 14,3 g protein, 85,8 g karbohydrater og 9,1 g fett
1 ss (30 g): 117 kcal, 3,3 g protein, 19,8 g karbohydrater og 2,1 g fett
1 ts (10 g): 39 kcal, 1,1 g protein, 6,6 g karbohydrater og 0,7 g fett

Mer fra Ideal

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Griljermel, Ideal?: Griljermel, Ideal har 390 kcal per 100 g. 1 boks (400 g) har 1560 kcal.
Hvor mye protein er det i Griljermel, Ideal?: Griljermel, Ideal har 11 g protein per 100 g. 1 boks (400 g) har 44 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Griljermel, Ideal?: Griljermel, Ideal har 66 g karbohydrater per 100 g. 1 boks (400 g) har 264 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Griljermel, Ideal?: Griljermel, Ideal har 7 g fett per 100 g, og 2,5 g av det er mettet fett. 1 boks (400 g) har 28 g fett.
Hvor mye fiber er det i Griljermel, Ideal?: Griljermel, Ideal har 8 g fiber per 100 g. 1 boks (400 g) har 32 g fiber.
Passer Griljermel, Ideal i et lavkarbokosthold?: Griljermel, Ideal har 66 g karbohydrater per 100 g og 264 g per boks. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.