Matvaretabellen
Drue, uspesifisert, rå
Næringsinnhold i Drue, uspesifisert, rå: 62 kcal per 100 g, med 0,7 g protein, 13,8 g karbohydrater og 0,2 g fett.
- Kalorier
- 43
- kcal / 70 g
- Protein
- 0.5
- g
- Fett
- 0.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per dl (70 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.1 g2%
- Karbohydrater9.7 g93%
- Protein0.5 g5%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per dl (70 g)
% RI*
Energi
62 kcal / 259 kJ
43 kcal
2%
Fett
0.2 g
0.1 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
13.8 g
9.7 g
4%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
1.1 g
0.8 g
–
Protein
0.7 g
0.5 g
1%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 dl, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Kalium192.5 mg·10% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Fosfor14 mg·2% RI
- Folat3.5 µg·2% RI
- Vitamin C1.4 mg·2% RI
- Magnesium6.3 mg·2% RI
- Vitamin E0.2 mg·2% RI
- Jern0.2 mg·1% RI
- Kalsium8.4 mg·1% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Jod0.7 µg·0% RI
- Vitamin A1.4 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per dl (70 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i drue, uspesifisert, rå kommer 92 % fra karbohydrater, 5 % fra protein og 3 % fra fett.
Drue, uspesifisert, rå inneholder 1,1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 62 kcal, 0,7 g protein, 13,8 g karbohydrater og 0,2 g fett
- 1 dl (70 g): 43 kcal, 0,5 g protein, 9,7 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 stk (6 g): 4 kcal, 0 g protein, 0,8 g karbohydrater og 0 g fett
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 62 kcal per 100 g. 1 dl (70 g) har 43 kcal.
- Hvor mye protein er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 0,7 g protein per 100 g. 1 dl (70 g) har 0,5 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 13,8 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 dl (70 g) har 9,7 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 0,2 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 dl (70 g) har 0,1 g fett.
- Hvor mye fiber er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 1,1 g fiber per 100 g. 1 dl (70 g) har 0,8 g fiber.
- Hvor mye vitamin A er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 2 µg vitamin A per 100 g. 1 dl (70 g) har 1,4 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 0,07 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 dl (70 g) har 0,05 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 0,07 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 dl (70 g) har 0,05 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 0,2 mg niacin per 100 g. 1 dl (70 g) har 0,14 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 0,09 mg vitamin B6 per 100 g. 1 dl (70 g) har 0,06 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 5 µg folat per 100 g. 1 dl (70 g) har 3,5 µg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 2 mg vitamin C per 100 g. 1 dl (70 g) har 1,4 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 0,3 mg vitamin E per 100 g. 1 dl (70 g) har 0,21 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 12 mg kalsium per 100 g. 1 dl (70 g) har 8,4 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 20 mg fosfor per 100 g. 1 dl (70 g) har 14 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 9 mg magnesium per 100 g. 1 dl (70 g) har 6,3 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 275 mg kalium per 100 g. 1 dl (70 g) har 192,5 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 0,3 mg jern per 100 g. 1 dl (70 g) har 0,21 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 0,1 mg sink per 100 g. 1 dl (70 g) har 0,07 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 0,13 mg kobber per 100 g. 1 dl (70 g) har 0,09 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i drue, uspesifisert, rå?
- Drue, uspesifisert, rå har 1 µg jod per 100 g. 1 dl (70 g) har 0,7 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Passer drue, uspesifisert, rå i et lavkarbokosthold?
- Drue, uspesifisert, rå har 13,8 g karbohydrater per 100 g og 9,7 g per dl. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.