Hvor mange kalorier er det i Couscous, ICA?

Couscous, ICA har 380 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i Couscous, ICA?

Couscous, ICA har 15 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i Couscous, ICA?

Couscous, ICA har 74 g karbohydrater per 100 g.

Hvor mye fett er det i Couscous, ICA?

Couscous, ICA har 2 g fett per 100 g.

Passer Couscous, ICA i et lavkarbokosthold?

Couscous, ICA har 74 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Couscous, ICA

Næringsinnhold i Couscous, ICA: 380 kcal per 100 g, med 15 g protein, 74 g karbohydrater og 2 g fett.

Kalorier: 380; kcal / 100 g
Protein: 15; g
Fett: 2; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett2.0 g5%
Karbohydrater74.0 g79%
Protein15.0 g16%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

380 kcal / 1590 kJ

380 kcal

19%

Fett

2 g

3%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

74 g

28%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

15 g

30%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Couscous, ICA kommer 79 % fra karbohydrater, 16 % fra protein og 5 % fra fett.

Lignende matvarer

Mer fra ICA

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Couscous, ICA?: Couscous, ICA har 380 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Couscous, ICA?: Couscous, ICA har 15 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Couscous, ICA?: Couscous, ICA har 74 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Couscous, ICA?: Couscous, ICA har 2 g fett per 100 g.
Passer Couscous, ICA i et lavkarbokosthold?: Couscous, ICA har 74 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.