Hvor mange kalorier er det i Rucola, ICA?

Rucola, ICA har 28 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i Rucola, ICA?

Rucola, ICA har 2,6 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i Rucola, ICA?

Rucola, ICA har 2 g karbohydrater per 100 g.

Hvor mye fett er det i Rucola, ICA?

Rucola, ICA har 1 g fett per 100 g.

Passer Rucola, ICA i et lavkarbokosthold?

Rucola, ICA har 2 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Rucola, ICA

Næringsinnhold i Rucola, ICA: 28 kcal per 100 g, med 2,6 g protein, 2 g karbohydrater og 1 g fett.

Kalorier: 28; kcal / 100 g
Protein: 2.6; g
Fett: 1; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett1.0 g33%
Karbohydrater2.0 g29%
Protein2.6 g38%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

28 kcal / 117 kJ

28 kcal

1%

Fett

1 g

1%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

2 g

1%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

2.6 g

5%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Rucola, ICA kommer 38 % fra protein, 33 % fra fett og 29 % fra karbohydrater.

Lignende matvarer

Mer fra ICA

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Rucola, ICA?: Rucola, ICA har 28 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Rucola, ICA?: Rucola, ICA har 2,6 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Rucola, ICA?: Rucola, ICA har 2 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Rucola, ICA?: Rucola, ICA har 1 g fett per 100 g.
Passer Rucola, ICA i et lavkarbokosthold?: Rucola, ICA har 2 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.