DDiett.no

Merkevare

Bovetekross, Saltå Kvarn

Næringsinnhold i Bovetekross, Saltå Kvarn: 328 kcal per 100 g, med 11 g protein, 65,2 g karbohydrater og 2 g fett.

Kalorier
328
kcal / 100 g
Protein
11
g
Fett
2
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett2.0 g6%
  • Karbohydrater65.2 g81%
  • Protein11.0 g14%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
328 kcal / 1372 kJ
328 kcal
16%
Fett
2 g
2 g
3%
– hvorav mettet fett
0.3 g
0.3 g
2%
Karbohydrater
65.2 g
65.2 g
25%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
5.8 g
5.8 g
–
Protein
11 g
11 g
22%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Magnesium180 mg·48% RI
  • Jern3.8 mg·27% RI
  • Kalium460 mg·23% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Bovetekross, Saltå Kvarn kommer 81 % fra karbohydrater, 14 % fra protein og 6 % fra fett.

100 g gir 48 % av referanseinntaket for magnesium.

100 g gir 23 % av referanseinntaket for kalium.

100 g gir 27 % av referanseinntaket for jern.

Bovetekross, Saltå Kvarn inneholder 5,8 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Saltå Kvarn

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Bovetekross, Saltå Kvarn?
Bovetekross, Saltå Kvarn har 328 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Bovetekross, Saltå Kvarn?
Bovetekross, Saltå Kvarn har 11 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Bovetekross, Saltå Kvarn?
Bovetekross, Saltå Kvarn har 65,2 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Bovetekross, Saltå Kvarn?
Bovetekross, Saltå Kvarn har 2 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Bovetekross, Saltå Kvarn?
Bovetekross, Saltå Kvarn har 5,8 g fiber per 100 g.
Hvor mye magnesium er det i Bovetekross, Saltå Kvarn?
Bovetekross, Saltå Kvarn har 180 mg magnesium per 100 g. Det er 48 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Bovetekross, Saltå Kvarn?
Bovetekross, Saltå Kvarn har 460 mg kalium per 100 g. Det er 23 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Bovetekross, Saltå Kvarn?
Bovetekross, Saltå Kvarn har 3,8 mg jern per 100 g. Det er 27 % av referanseinntaket.
Passer Bovetekross, Saltå Kvarn i et lavkarbokosthold?
Bovetekross, Saltå Kvarn har 65,2 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.