Matvaretabellen
Baconost, smørbar
Næringsinnhold i Baconost, smørbar: 213 kcal per 100 g, med 15 g protein, 0,1 g karbohydrater og 17 g fett.
- Kalorier
- 26
- kcal / 12 g
- Protein
- 1.8
- g
- Fett
- 2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per til en brødskive (12 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett2.0 g71%
- Karbohydrater0.0 g0%
- Protein1.8 g29%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per til en brødskive (12 g)
% RI*
Energi
213 kcal / 891 kJ
26 kcal
1%
Fett
17 g
2 g
3%
– hvorav mettet fett
10.8 g
1.3 g
7%
Karbohydrater
0.1 g
0 g
0%
– hvorav sukker
0.1 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
15 g
1.8 g
4%
Salt
2.4 g
0.29 g
5%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 til en brødskive, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor108 mg·15% RI
- Kalsium45.1 mg·6% RI
- Vitamin B120.1 µg·4% RI
- Sink0.4 mg·4% RI
- Vitamin A21 µg·3% RI
- Jod2.2 µg·1% RI
- Selen0.7 µg·1% RI
- Folat1.4 µg·1% RI
- Magnesium1.8 mg·0% RI
- Kalium7.2 mg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Niacin0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Vitamin D0 µg·0% RI
- Jern0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per til en brødskive (12 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i baconost, smørbar kommer 72 % fra fett, 28 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.
1 til en brødskive (12 g) gir 15 % av referanseinntaket for fosfor.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 213 kcal, 15 g protein, 0,1 g karbohydrater og 17 g fett
- 1 til en brødskive (12 g): 26 kcal, 1,8 g protein, 0 g karbohydrater og 2 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 213 kcal per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 26 kcal. Baconost, smørbar har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Smelteost: nr. 2 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 15 g protein per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 1,8 g protein. Baconost, smørbar har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Smelteost: nr. 5 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 0,1 g karbohydrater per 100 g, og 0,1 g av dem er sukker. 1 til en brødskive (12 g) har 0 g karbohydrater. Baconost, smørbar har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Smelteost: nr. 2 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 17 g fett per 100 g, og 10,8 g av det er mettet fett. 1 til en brødskive (12 g) har 2 g fett. Baconost, smørbar har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Smelteost: nr. 2 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 0 g fiber per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 0 g fiber. Baconost, smørbar har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Smelteost: nr. 2 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 175 µg vitamin A per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 21 µg, som er 3 % av referanseinntaket. Baconost, smørbar er matvaren i gruppen Smelteost med mest A-vitamin: nr. 1 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 0,05 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Baconost, smørbar har lite tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Smelteost: nr. 4 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 0,2 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Baconost, smørbar har lite riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Smelteost: nr. 5 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 0,3 mg niacin per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 0,04 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Baconost, smørbar er matvaren i gruppen Smelteost med mest niacin: nr. 1 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 0,16 mg vitamin B6 per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Baconost, smørbar er matvaren i gruppen Smelteost med mest B6-vitamin: nr. 1 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 12 µg folat per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 1,4 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Baconost, smørbar er matvaren i gruppen Smelteost med mest folat: nr. 1 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 0,5 µg vitamin B12 per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 0,06 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Baconost, smørbar er matvaren i gruppen Smelteost med mest B12-vitamin: nr. 1 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 0,1 µg vitamin D per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 0,01 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Baconost, smørbar er matvaren i gruppen Smelteost med mest D-vitamin: nr. 1 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 376 mg kalsium per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 45,1 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Baconost, smørbar har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Smelteost: nr. 5 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 900 mg fosfor per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 108 mg, som er 15 % av referanseinntaket. Baconost, smørbar er matvaren i gruppen Smelteost med mest fosfor: nr. 1 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 15 mg magnesium per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 1,8 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Baconost, smørbar har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Smelteost: nr. 5 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 60 mg kalium per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 7,2 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Baconost, smørbar har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Smelteost: nr. 5 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 0,3 mg jern per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 0,04 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Baconost, smørbar har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Smelteost: nr. 2 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 3 mg sink per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 0,36 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Baconost, smørbar har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Smelteost: nr. 2 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 0,05 mg kobber per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Baconost, smørbar har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Smelteost: nr. 2 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 6 µg selen per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 0,72 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Baconost, smørbar er matvaren i gruppen Smelteost med mest selen: nr. 1 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i baconost, smørbar?
- Baconost, smørbar har 18 µg jod per 100 g. 1 til en brødskive (12 g) har 2,2 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Baconost, smørbar er matvaren i gruppen Smelteost med mest jod: nr. 1 av 5 i Matvaretabellen 2026.
- Passer baconost, smørbar i et lavkarbokosthold?
- Baconost, smørbar har 0,1 g karbohydrater per 100 g og 0 g per til en brødskive. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.