Hvor mange kalorier er det i Amerikansk skinke, Spis?

Amerikansk skinke, Spis har 99 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i Amerikansk skinke, Spis?

Amerikansk skinke, Spis har 18 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i Amerikansk skinke, Spis?

Amerikansk skinke, Spis har 1 g karbohydrater per 100 g.

Hvor mye fett er det i Amerikansk skinke, Spis?

Amerikansk skinke, Spis har 19 g fett per 100 g.

Passer Amerikansk skinke, Spis i et lavkarbokosthold?

Amerikansk skinke, Spis har 1 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Amerikansk skinke, Spis

Næringsinnhold i Amerikansk skinke, Spis: 99 kcal per 100 g, med 18 g protein, 1 g karbohydrater og 19 g fett.

Kalorier: 99; kcal / 100 g
Protein: 18; g
Fett: 19; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett19.0 g69%
Karbohydrater1.0 g2%
Protein18.0 g29%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

99 kcal / 414 kJ

99 kcal

5%

Fett

19 g

27%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

1 g

0%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

18 g

36%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Amerikansk skinke, Spis kommer 69 % fra fett, 29 % fra protein og 2 % fra karbohydrater.

Lignende matvarer

Mer fra Spis

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Amerikansk skinke, Spis?: Amerikansk skinke, Spis har 99 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Amerikansk skinke, Spis?: Amerikansk skinke, Spis har 18 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Amerikansk skinke, Spis?: Amerikansk skinke, Spis har 1 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Amerikansk skinke, Spis?: Amerikansk skinke, Spis har 19 g fett per 100 g.
Passer Amerikansk skinke, Spis i et lavkarbokosthold?: Amerikansk skinke, Spis har 1 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.