DDiett.no

Merkevare

Vetegroddar, Kungsörnen

Næringsinnhold i Vetegroddar, Kungsörnen: 350 kcal per 100 g, med 27 g protein, 39 g karbohydrater og 10 g fett.

Kalorier
350
kcal / 100 g
Protein
27
g
Fett
10
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett10.0 g25%
  • Karbohydrater39.0 g44%
  • Protein27.0 g31%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
350 kcal / 1464 kJ
350 kcal
18%
Fett
10 g
10 g
14%
– hvorav mettet fett
1.5 g
1.5 g
8%
Karbohydrater
39 g
39 g
15%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
15 g
15 g
–
Protein
27 g
27 g
54%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin E24 mg·200% RI
  • Sink20 mg·200% RI
  • Folat360 µg·180% RI
  • Vitamin B62.5 mg·179% RI
  • Fosfor1100 mg·157% RI
  • Tiamin (vitamin B1)1.5 mg·136% RI
  • Magnesium320 mg·85% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.9 mg·64% RI
  • Niacin9.5 mg·59% RI
  • Jern7 mg·50% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Vetegroddar, Kungsörnen kommer 44 % fra karbohydrater, 31 % fra protein og 25 % fra fett.

100 g gir 136 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

100 g gir 64 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

100 g gir 59 % av referanseinntaket for niacin.

100 g gir 179 % av referanseinntaket for vitamin B6.

100 g gir 180 % av referanseinntaket for folat.

100 g gir 200 % av referanseinntaket for vitamin E.

100 g gir 157 % av referanseinntaket for fosfor.

100 g gir 85 % av referanseinntaket for magnesium.

100 g gir 50 % av referanseinntaket for jern.

100 g gir 200 % av referanseinntaket for sink.

Vetegroddar, Kungsörnen inneholder 15 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Kungsörnen

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Vetegroddar, Kungsörnen?
Vetegroddar, Kungsörnen har 350 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Vetegroddar, Kungsörnen?
Vetegroddar, Kungsörnen har 27 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Vetegroddar, Kungsörnen?
Vetegroddar, Kungsörnen har 39 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Vetegroddar, Kungsörnen?
Vetegroddar, Kungsörnen har 10 g fett per 100 g, og 1,5 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Vetegroddar, Kungsörnen?
Vetegroddar, Kungsörnen har 15 g fiber per 100 g.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Vetegroddar, Kungsörnen?
Vetegroddar, Kungsörnen har 1,5 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 136 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Vetegroddar, Kungsörnen?
Vetegroddar, Kungsörnen har 0,9 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 64 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Vetegroddar, Kungsörnen?
Vetegroddar, Kungsörnen har 9,5 mg niacin per 100 g. Det er 59 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i Vetegroddar, Kungsörnen?
Vetegroddar, Kungsörnen har 2,5 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 179 % av referanseinntaket.
Hvor mye folat er det i Vetegroddar, Kungsörnen?
Vetegroddar, Kungsörnen har 360 µg folat per 100 g. Det er 180 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i Vetegroddar, Kungsörnen?
Vetegroddar, Kungsörnen har 24 mg vitamin E per 100 g. Det er 200 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Vetegroddar, Kungsörnen?
Vetegroddar, Kungsörnen har 1 100 mg fosfor per 100 g. Det er 157 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Vetegroddar, Kungsörnen?
Vetegroddar, Kungsörnen har 320 mg magnesium per 100 g. Det er 85 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Vetegroddar, Kungsörnen?
Vetegroddar, Kungsörnen har 7 mg jern per 100 g. Det er 50 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Vetegroddar, Kungsörnen?
Vetegroddar, Kungsörnen har 20 mg sink per 100 g. Det er 200 % av referanseinntaket.
Passer Vetegroddar, Kungsörnen i et lavkarbokosthold?
Vetegroddar, Kungsörnen har 39 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.