Merkevare
Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil
Næringsinnhold i Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil: 109 kcal per 100 g, med 5,9 g protein, 9,2 g karbohydrater og 4,8 g fett.
- Kalorier
- 131
- kcal / 120 g
- Protein
- 7.1
- g
- Fett
- 5.8
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per beger (120 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett5.8 g42%
- Karbohydrater11.0 g35%
- Protein7.1 g23%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per beger (120 g)
% RI*
Energi
109 kcal / 456 kJ
131 kcal
7%
Fett
4.8 g
5.8 g
8%
– hvorav mettet fett
0.4 g
0.5 g
3%
Karbohydrater
9.2 g
11 g
4%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
5.9 g
7.1 g
14%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 beger, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Tiamin (vitamin B1)12 mg·1091% RI
- Niacin3 mg·19% RI
- Vitamin B60.2 mg·14% RI
- Vitamin B120.2 µg·8% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per beger (120 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil kommer 42 % fra fett, 36 % fra karbohydrater og 23 % fra protein.
1 beger (120 g) gir 1091 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
1 beger (120 g) gir 19 % av referanseinntaket for niacin.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 109 kcal, 5,9 g protein, 9,2 g karbohydrater og 4,8 g fett
- 1 beger (120 g): 131 kcal, 7,1 g protein, 11 g karbohydrater og 5,8 g fett
Lignende matvarer
- Vårt Beste Grovbrød, Bakehuset272 kcal
- Vårt Beste Surdeigsbrød, Bakehuset270 kcal
- Vårt Beste Grovt Landbrød, Bakehuset249 kcal
- Vårt Økologiske Kylling Butternutmåltid, Alex&Phil136 kcal
- Vårt Økologiske Vegetariske Søtpotetmåltid, Alex&Phil140 kcal
- Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil116 kcal
- Vårt Økologiske Vegetariske Middelhavsmåltid, Alex&Phil93 kcal
- Te, svart0 kcal
Mer fra Alex&Phil
- Vår Økologiske Dronninggrøt, Alex&Phil101 kcal
- Vår Økologiske Bringebærgrøt, Alex&Phil115 kcal
- Vår Økologiske Eple Kanelgrøt, Alex&Phil114 kcal
- Vår Økologiske Markjordbærgrøt, Alex&Phil93 kcal
- Vår Økologiske Pære Kardemommegrøt, Alex&Phil111 kcal
- Vår Økologiske Fersken Vaniljesmoothie, Alex&Phil96 kcal
- Vår Økologiske Blåbær- & Vaniljesmoothie, Alex&Phil105 kcal
- Vår Økologiske Tindved- & Mangosmoothie, Alex&Phil105 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil?
- Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil har 109 kcal per 100 g. 1 beger (120 g) har 131 kcal.
- Hvor mye protein er det i Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil?
- Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil har 5,9 g protein per 100 g. 1 beger (120 g) har 7,1 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil?
- Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil har 9,2 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (120 g) har 11 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil?
- Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil har 4,8 g fett per 100 g, og 0,4 g av det er mettet fett. 1 beger (120 g) har 5,8 g fett.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil?
- Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil har 10 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 beger (120 g) har 12 mg, som er 1091 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil?
- Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil har 2,5 mg niacin per 100 g. 1 beger (120 g) har 3 mg, som er 19 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil?
- Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil har 0,14 mg vitamin B6 per 100 g. 1 beger (120 g) har 0,17 mg, som er 12 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil?
- Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil har 0,18 µg vitamin B12 per 100 g. 1 beger (120 g) har 0,22 µg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Passer Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil i et lavkarbokosthold?
- Vårt Torsk & Grønnsaksmåltid, Alex&Phil har 9,2 g karbohydrater per 100 g og 11 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.