DDiett.no

Merkevare

Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil

Næringsinnhold i Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil: 116 kcal per 100 g, med 4,6 g protein, 12 g karbohydrater og 5,1 g fett.

Kalorier
139
kcal / 120 g
Protein
5.5
g
Fett
6.1
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (120 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett6.1 g41%
  • Karbohydrater14.4 g43%
  • Protein5.5 g16%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 120 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (120 g)
% RI*
Energi
116 kcal / 485 kJ
139 kcal
7%
Fett
5.1 g
6.1 g
9%
– hvorav mettet fett
3.2 g
3.8 g
19%
Karbohydrater
12 g
14.4 g
6%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
4.6 g
5.5 g
11%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Jern1.7 mg·12% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
  • Vitamin B60.1 mg·7% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon(er) (120 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil kommer 43 % fra karbohydrater, 41 % fra fett og 16 % fra protein.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 116 kcal, 4,6 g protein, 12 g karbohydrater og 5,1 g fett
  • 1 porsjon(er) (120 g): 139 kcal, 5,5 g protein, 14,4 g karbohydrater og 6,1 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Alex&Phil

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil?
Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil har 116 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (120 g) har 139 kcal.
Hvor mye protein er det i Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil?
Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil har 4,6 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (120 g) har 5,5 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil?
Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil har 12 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (120 g) har 14,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil?
Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil har 5,1 g fett per 100 g, og 3,2 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (120 g) har 6,1 g fett.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil?
Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil har 0,11 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon(er) (120 g) har 0,13 mg, som er 12 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil?
Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil har 0,1 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon(er) (120 g) har 0,12 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil?
Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil har 1,4 mg jern per 100 g. 1 porsjon(er) (120 g) har 1,7 mg, som er 12 % av referanseinntaket.
Passer Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil i et lavkarbokosthold?
Vårt Økologiske Vegetariske Butternutmåltid, Alex&Phil har 12 g karbohydrater per 100 g og 14,4 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.