Hvor mange kalorier er det i Tofu, Blue Dragon?

Tofu, Blue Dragon har 57 kcal per 100 g. 1 pose (349 g) har 199 kcal.

Hvor mye protein er det i Tofu, Blue Dragon?

Tofu, Blue Dragon har 7,6 g protein per 100 g. 1 pose (349 g) har 26,5 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Tofu, Blue Dragon?

Tofu, Blue Dragon har 1,8 g karbohydrater per 100 g. 1 pose (349 g) har 6,3 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Tofu, Blue Dragon?

Tofu, Blue Dragon har 2,1 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 pose (349 g) har 7,3 g fett.

Hvor mye fiber er det i Tofu, Blue Dragon?

Tofu, Blue Dragon har 0 g fiber per 100 g. 1 pose (349 g) har 0 g fiber.

Passer Tofu, Blue Dragon i et lavkarbokosthold?

Tofu, Blue Dragon har 1,8 g karbohydrater per 100 g og 6,3 g per pose. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Tofu, Blue Dragon

Næringsinnhold i Tofu, Blue Dragon: 57 kcal per 100 g, med 7,6 g protein, 1,8 g karbohydrater og 2,1 g fett.

Kalorier: 199; kcal / 349 g
Protein: 26.5; g
Fett: 7.3; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per pose (349 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett7.3 g33%
Karbohydrater6.3 g13%
Protein26.5 g54%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 pose på 349 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per pose (349 g)

% RI*

Energi

57 kcal / 238 kJ

199 kcal

10%

Fett

2.1 g

7.3 g

10%

– hvorav mettet fett

0 g

0%

Karbohydrater

1.8 g

6.3 g

2%

– hvorav sukker

–

Fiber

0 g

–

Protein

7.6 g

26.5 g

53%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Tofu, Blue Dragon kommer 54 % fra protein, 33 % fra fett og 13 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

100 g: 57 kcal, 7,6 g protein, 1,8 g karbohydrater og 2,1 g fett
1 pose (349 g): 199 kcal, 26,5 g protein, 6,3 g karbohydrater og 7,3 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Blue Dragon

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Tofu, Blue Dragon?: Tofu, Blue Dragon har 57 kcal per 100 g. 1 pose (349 g) har 199 kcal.
Hvor mye protein er det i Tofu, Blue Dragon?: Tofu, Blue Dragon har 7,6 g protein per 100 g. 1 pose (349 g) har 26,5 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Tofu, Blue Dragon?: Tofu, Blue Dragon har 1,8 g karbohydrater per 100 g. 1 pose (349 g) har 6,3 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Tofu, Blue Dragon?: Tofu, Blue Dragon har 2,1 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 pose (349 g) har 7,3 g fett.
Hvor mye fiber er det i Tofu, Blue Dragon?: Tofu, Blue Dragon har 0 g fiber per 100 g. 1 pose (349 g) har 0 g fiber.
Passer Tofu, Blue Dragon i et lavkarbokosthold?: Tofu, Blue Dragon har 1,8 g karbohydrater per 100 g og 6,3 g per pose. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.