DDiett.no

Merkevare

Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods

Næringsinnhold i Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods: 346 kcal per 100 g, med 14,5 g protein, 67,3 g karbohydrater og 1,8 g fett.

Kalorier
190
kcal / 55 g
Protein
8
g
Fett
1
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 2 oz (55 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.0 g5%
  • Karbohydrater37.0 g78%
  • Protein8.0 g17%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 2 oz på 55 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 2 oz (55 g)
% RI*
Energi
346 kcal / 1446 kJ
190 kcal
10%
Fett
1.8 g
1 g
1%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
67.3 g
37 g
14%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
5.5 g
3 g
–
Protein
14.5 g
8 g
16%
Salt
2.2 g
1.21 g
20%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 2 oz, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalium150 mg·8% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 2 oz (55 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods kommer 78 % fra karbohydrater, 17 % fra protein og 5 % fra fett.

Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods inneholder 5,5 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 346 kcal, 14,5 g protein, 67,3 g karbohydrater og 1,8 g fett
  • 1 2 oz (55 g): 190 kcal, 8 g protein, 37 g karbohydrater og 1 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Eden Foods

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods?
Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods har 346 kcal per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 190 kcal.
Hvor mye protein er det i Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods?
Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods har 14,5 g protein per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 8 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods?
Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods har 67,3 g karbohydrater per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 37 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods?
Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods har 1,8 g fett per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 1 g fett.
Hvor mye fiber er det i Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods?
Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods har 5,5 g fiber per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 3 g fiber.
Hvor mye kalium er det i Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods?
Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods har 272,7 mg kalium per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 150 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
Passer Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods i et lavkarbokosthold?
Soba, 40% Buckwheat, Eden Foods har 67,3 g karbohydrater per 100 g og 37 g per 2 oz. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.