DDiett.no

Merkevare

Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods

Næringsinnhold i Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods: 364 kcal per 100 g, med 10,9 g protein, 78,2 g karbohydrater og 1,8 g fett.

Kalorier
200
kcal / 55 g
Protein
6
g
Fett
1
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 2 oz (55 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.0 g4%
  • Karbohydrater43.0 g84%
  • Protein6.0 g12%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 2 oz på 55 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 2 oz (55 g)
% RI*
Energi
364 kcal / 1521 kJ
200 kcal
10%
Fett
1.8 g
1 g
1%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
78.2 g
43 g
17%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
5.5 g
3 g
–
Protein
10.9 g
6 g
12%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 2 oz, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalium200 mg·10% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 2 oz (55 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods kommer 84 % fra karbohydrater, 12 % fra protein og 4 % fra fett.

Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods inneholder 5,5 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 364 kcal, 10,9 g protein, 78,2 g karbohydrater og 1,8 g fett
  • 1 2 oz (55 g): 200 kcal, 6 g protein, 43 g karbohydrater og 1 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Eden Foods

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods?
Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods har 364 kcal per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 200 kcal.
Hvor mye protein er det i Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods?
Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods har 10,9 g protein per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods?
Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods har 78,2 g karbohydrater per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 43 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods?
Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods har 1,8 g fett per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 1 g fett.
Hvor mye fiber er det i Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods?
Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods har 5,5 g fiber per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 3 g fiber.
Hvor mye kalium er det i Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods?
Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods har 363,6 mg kalium per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 200 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
Passer Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods i et lavkarbokosthold?
Soba, 100% Buckwheat, Eden Foods har 78,2 g karbohydrater per 100 g og 43 g per 2 oz. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.