Merkevare
Spelt Soba, Organic, Eden Foods
Næringsinnhold i Spelt Soba, Organic, Eden Foods: 364 kcal per 100 g, med 16,4 g protein, 67,3 g karbohydrater og 2,7 g fett.
- Kalorier
- 200
- kcal / 55 g
- Protein
- 9
- g
- Fett
- 1.5
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 2 oz (55 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.5 g7%
- Karbohydrater37.0 g75%
- Protein9.0 g18%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 2 oz (55 g)
% RI*
Energi
364 kcal / 1521 kJ
200 kcal
10%
Fett
2.7 g
1.5 g
2%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
67.3 g
37 g
14%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
5.5 g
3 g
–
Protein
16.4 g
9 g
18%
Salt
0.5 g
0.28 g
5%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 2 oz, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalium130 mg·7% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 2 oz (55 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Spelt Soba, Organic, Eden Foods kommer 75 % fra karbohydrater, 18 % fra protein og 7 % fra fett.
Spelt Soba, Organic, Eden Foods inneholder 5,5 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 364 kcal, 16,4 g protein, 67,3 g karbohydrater og 2,7 g fett
- 1 2 oz (55 g): 200 kcal, 9 g protein, 37 g karbohydrater og 1,5 g fett
Lignende matvarer
- Spelt, fint brød, 160g, Polarbrød250 kcal
- Spelt Muesli, Dr.Karg396 kcal
- Spelt Fullkorn, Bakers258 kcal
- SPELT FLOUR, Bob's Red Mill400 kcal
- SPELT BERRIES, Bob's Red Mill333 kcal
- Spelt with Emmental Cheese, Dr.Karg433 kcal
- Spelt Flakes Organic 375 g, Urtekram370 kcal
- Spelt oat biscuit, 125 g, Drei Pauly503 kcal
Mer fra Eden Foods
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Spelt Soba, Organic, Eden Foods?
- Spelt Soba, Organic, Eden Foods har 364 kcal per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 200 kcal.
- Hvor mye protein er det i Spelt Soba, Organic, Eden Foods?
- Spelt Soba, Organic, Eden Foods har 16,4 g protein per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 9 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Spelt Soba, Organic, Eden Foods?
- Spelt Soba, Organic, Eden Foods har 67,3 g karbohydrater per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 37 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Spelt Soba, Organic, Eden Foods?
- Spelt Soba, Organic, Eden Foods har 2,7 g fett per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 1,5 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Spelt Soba, Organic, Eden Foods?
- Spelt Soba, Organic, Eden Foods har 5,5 g fiber per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 3 g fiber.
- Hvor mye kalium er det i Spelt Soba, Organic, Eden Foods?
- Spelt Soba, Organic, Eden Foods har 236,4 mg kalium per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 130 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
- Passer Spelt Soba, Organic, Eden Foods i et lavkarbokosthold?
- Spelt Soba, Organic, Eden Foods har 67,3 g karbohydrater per 100 g og 37 g per 2 oz. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.