Merkevare
Lotus Root Soba, Eden Foods
Næringsinnhold i Lotus Root Soba, Eden Foods: 346 kcal per 100 g, med 16,4 g protein, 67,3 g karbohydrater og 1,8 g fett.
- Kalorier
- 190
- kcal / 55 g
- Protein
- 9
- g
- Fett
- 1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 2 oz (55 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.0 g5%
- Karbohydrater37.0 g77%
- Protein9.0 g19%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 2 oz (55 g)
% RI*
Energi
346 kcal / 1446 kJ
190 kcal
10%
Fett
1.8 g
1 g
1%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
67.3 g
37 g
14%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
7.3 g
4 g
–
Protein
16.4 g
9 g
18%
Salt
2.1 g
1.16 g
19%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 2 oz, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalium170 mg·9% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 2 oz (55 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Lotus Root Soba, Eden Foods kommer 77 % fra karbohydrater, 19 % fra protein og 5 % fra fett.
Lotus Root Soba, Eden Foods inneholder 7,3 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 346 kcal, 16,4 g protein, 67,3 g karbohydrater og 1,8 g fett
- 1 2 oz (55 g): 190 kcal, 9 g protein, 37 g karbohydrater og 1 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Eden Foods
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Lotus Root Soba, Eden Foods?
- Lotus Root Soba, Eden Foods har 346 kcal per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 190 kcal.
- Hvor mye protein er det i Lotus Root Soba, Eden Foods?
- Lotus Root Soba, Eden Foods har 16,4 g protein per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 9 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Lotus Root Soba, Eden Foods?
- Lotus Root Soba, Eden Foods har 67,3 g karbohydrater per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 37 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Lotus Root Soba, Eden Foods?
- Lotus Root Soba, Eden Foods har 1,8 g fett per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 1 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Lotus Root Soba, Eden Foods?
- Lotus Root Soba, Eden Foods har 7,3 g fiber per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 4 g fiber.
- Hvor mye kalium er det i Lotus Root Soba, Eden Foods?
- Lotus Root Soba, Eden Foods har 309,1 mg kalium per 100 g. 1 2 oz (55 g) har 170 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Passer Lotus Root Soba, Eden Foods i et lavkarbokosthold?
- Lotus Root Soba, Eden Foods har 67,3 g karbohydrater per 100 g og 37 g per 2 oz. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.