Merkevare
Skalade sesamfrön 400 g, Risenta
Næringsinnhold i Skalade sesamfrön 400 g, Risenta: 620 kcal per 100 g, med 26,5 g protein, 4,1 g karbohydrater og 55 g fett.
- Kalorier
- 620
- kcal / 100 g
- Protein
- 26.5
- g
- Fett
- 55
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett55.0 g80%
- Karbohydrater4.1 g3%
- Protein26.5 g17%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor780 mg·111% RI
- Magnesium345 mg·92% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.7 mg·64% RI
- Niacin9.1 mg·57% RI
- Jern7.8 mg·56% RI
- Sink5.3 mg·53% RI
- Kalsium131 mg·16% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Skalade sesamfrön 400 g, Risenta kommer 80 % fra fett, 17 % fra protein og 3 % fra karbohydrater.
100 g gir 65 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 57 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 16 % av referanseinntaket for kalsium.
100 g gir 111 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 92 % av referanseinntaket for magnesium.
100 g gir 56 % av referanseinntaket for jern.
100 g gir 53 % av referanseinntaket for sink.
Skalade sesamfrön 400 g, Risenta inneholder 4,9 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Mer fra Risenta
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Skalade sesamfrön 400 g, Risenta?
- Skalade sesamfrön 400 g, Risenta har 620 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Skalade sesamfrön 400 g, Risenta?
- Skalade sesamfrön 400 g, Risenta har 26,5 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Skalade sesamfrön 400 g, Risenta?
- Skalade sesamfrön 400 g, Risenta har 4,1 g karbohydrater per 100 g, og 2,6 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i Skalade sesamfrön 400 g, Risenta?
- Skalade sesamfrön 400 g, Risenta har 55 g fett per 100 g, og 7,7 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i Skalade sesamfrön 400 g, Risenta?
- Skalade sesamfrön 400 g, Risenta har 4,9 g fiber per 100 g.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Skalade sesamfrön 400 g, Risenta?
- Skalade sesamfrön 400 g, Risenta har 0,72 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 65 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Skalade sesamfrön 400 g, Risenta?
- Skalade sesamfrön 400 g, Risenta har 9,1 mg niacin per 100 g. Det er 57 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Skalade sesamfrön 400 g, Risenta?
- Skalade sesamfrön 400 g, Risenta har 131 mg kalsium per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Skalade sesamfrön 400 g, Risenta?
- Skalade sesamfrön 400 g, Risenta har 780 mg fosfor per 100 g. Det er 111 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Skalade sesamfrön 400 g, Risenta?
- Skalade sesamfrön 400 g, Risenta har 345 mg magnesium per 100 g. Det er 92 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Skalade sesamfrön 400 g, Risenta?
- Skalade sesamfrön 400 g, Risenta har 7,8 mg jern per 100 g. Det er 56 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Skalade sesamfrön 400 g, Risenta?
- Skalade sesamfrön 400 g, Risenta har 5,3 mg sink per 100 g. Det er 53 % av referanseinntaket.
- Passer Skalade sesamfrön 400 g, Risenta i et lavkarbokosthold?
- Skalade sesamfrön 400 g, Risenta har 4,1 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.