DDiett.no

Merkevare

Semulegryn, Møllerens

Næringsinnhold i Semulegryn, Møllerens: 342 kcal per 100 g, med 11,4 g protein, 68 g karbohydrater og 2 g fett.

Kalorier
188
kcal / 55 g
Protein
6.3
g
Fett
1.1
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per desiliter (55 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.1 g5%
  • Karbohydrater37.4 g81%
  • Protein6.3 g14%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 desiliter på 55 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per desiliter (55 g)
% RI*
Energi
342 kcal / 1431 kJ
188 kcal
9%
Fett
2 g
1.1 g
2%
– hvorav mettet fett
0.2 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
68 g
37.4 g
14%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
3.1 g
1.7 g
–
Protein
11.4 g
6.3 g
13%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Semulegryn, Møllerens kommer 81 % fra karbohydrater, 14 % fra protein og 5 % fra fett.

Semulegryn, Møllerens inneholder 3,1 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 342 kcal, 11,4 g protein, 68 g karbohydrater og 2 g fett
  • 1 desiliter (55 g): 188 kcal, 6,3 g protein, 37,4 g karbohydrater og 1,1 g fett
  • 1 ss (10 g): 34 kcal, 1,1 g protein, 6,8 g karbohydrater og 0,2 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Møllerens

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Semulegryn, Møllerens?
Semulegryn, Møllerens har 342 kcal per 100 g. 1 desiliter (55 g) har 188 kcal.
Hvor mye protein er det i Semulegryn, Møllerens?
Semulegryn, Møllerens har 11,4 g protein per 100 g. 1 desiliter (55 g) har 6,3 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Semulegryn, Møllerens?
Semulegryn, Møllerens har 68 g karbohydrater per 100 g. 1 desiliter (55 g) har 37,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Semulegryn, Møllerens?
Semulegryn, Møllerens har 2 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett. 1 desiliter (55 g) har 1,1 g fett.
Hvor mye fiber er det i Semulegryn, Møllerens?
Semulegryn, Møllerens har 3,1 g fiber per 100 g. 1 desiliter (55 g) har 1,7 g fiber.
Passer Semulegryn, Møllerens i et lavkarbokosthold?
Semulegryn, Møllerens har 68 g karbohydrater per 100 g og 37,4 g per desiliter. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.